Kirito_Misaki 发布于五月 5, 2017 分享 发布于五月 5, 2017 q5110556 发表于 2017-5-5 16:17跑过一次，吃了些早餐。在我家附近不远的海堤那边跑，跑大半圈后，可能是跑得太拼了。出现头昏、心慌且出虚 ... 做运动要适量的，身体觉得不舒服了就停下来，多试几次差不多就知道自己能做到什么程度，之后就保持身体能接受的程度就差不多了，过度运动反而适得其反 链接到点评
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