工作 身体是越来越差了

[noandyes]

別食出面的東西了, 自己下煮吧

ps :  運動要長做才有用

[kay0007741]

宅太久真心不好
瘦下去才有妹子

[fty635874435]

工作之后每天都得走来走去，就吃饭时候能座几分钟，身体感觉比上大学时候好多了

[silvanus]

毕竟上班吗.....偷空去运动运动呗，一般领导看你午休时去锻炼也不会说什么吧

[Prinleg]

年轻更不能修仙，不然工作都撑不住。

[youaresogay]

找个小伙伴一起锻炼吧，互相监督很有用

[dajiangjun]

尤其是天天面对电脑，，，建议有时间的人多做有氧运动然后合理吃饭，才能有更好的身体H啊

[DarkV]

还是要尽量抽出时间锻炼下身体啊，身体最重要

[嘻哈哈]

年纪大了

[zuiezhizheng]

基本不运动，导致看上去还算正常的一个人，动不动就生一些小病，跑两步就喘的不行

[2830018602]

所以啊  工作不仅改变人的心态 还改变了人的形态

[larryqian86]

几年前查出脂肪肝。

随后开始跑步

跑了几年，从800米娇喘到最后4个多小时跑完马拉松。

 

总之，动起来吧。。

[jr705392]

沒辦法出了社會

沒了妹子們的眼光攻勢

都會這樣啊

我當初也是個帥小夥

現在是沒人要的胖大叔

[Milk10907385]

把玩游戏看番剧的时间拿出来一半去锻炼就行了

[zhaobiao]

骚年阿,别整天撸,要锻炼身体阿

[wcke12345]

于 2017/9/11 于 PM10点42分, Milk10907385 说道:

把玩游戏看番剧的时间拿出来一半去锻炼就行了

他需要的是肾宝。。。大家好才是真的好

[dark_dragon]

哇LZ这真是吓到我了，我也是高高瘦瘦，然后开始有肚腩了……美日健身真的是有益身心健康_(:3」∠)_

[bearchaos]

哥们注意多多去锻炼阿，工作之后真是身体越来越差了，主要是没时间去动，但是还是得去阿，就当上班了

[sakie]

2年就能折腾成这样。。。真的要好好注意锻炼身体啊

[地精就是哥布林]

糖尿病和高血脂，高血压关系不大，我是高血压，但是血糖偏低

[wwweneihu]

出社會後真的會懶，尤其是跑完步拿起手機看到一整排老闆的連環call，想死的心情都有了

[luzaifff]

多运动正常作息少打游戏

[q48110120]

注意休息，坚持锻炼

[wolfraider]

平时能走路就不要打车，养成凡事走路的习惯，慢慢就习惯成自然了，开始是有点不适应，需要坚持，加油加油！晚上做些力所能及的运动，睡觉前5小时内不吃任何东西。

[wenbinzyy]

我一个舍友每天都在打篮球，前几个星期也是确诊痛风，才21岁