情感 自己亲测对控制痔疮有效的方法

[自私的混蛋]

有段时间流血了，有点痛。

果断的放弃所有辛辣刺激的食品，不喝酒不吃宵夜。

三周之后~自愈了。还是得注意作息和饮食啊。。。