k87119 发布于六月 15, 2017 分享 发布于六月 15, 2017 但就比较这两个动作那必须是平板支持,仰卧起坐这个锻炼姿势本身就不科学,搞不好会瘫的,平板支撑的同时你还可以听听歌看看电视啥的,会比较舒服 链接到点评
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