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上班和運動的平衡


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  • 2 周后...
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运动需要耐得住寂寞。

它不像打游戏,正回馈特别快。

运动需要你持之以恒地默默坚持,而效果可能是3个月半年才有。

我每天到家七点半,然后吃过晚饭8点30去健身,到10点回家。习惯了也就好了。每天都有一块部位酸疼,不疼了还不习惯呢。

 

 

 

  • 3 周后...
  • 4 周后...
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确实拉人一起去更容易断。

“今晚几点?”

“啊今天有事不去了。”

“哦……”然后也不去了

“今天怎么说?我可能有点晚。”

“那算了吧。”于是再一次两个人都不去

“今天周X,我要打XXX!”

“正好我也要去搞YYY。”

几次以后,谁都不锻炼了/摊手

要说动力……胖子看着自己一点点瘦下来很有成就感?算是动力吧。

 

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讓洒家想起一個減肥的邪惡故事...

有健身公司推出兩種運動方案...

1.叫個(和諧)讓你追,追上了怎麼搞都行...

2.叫個(和諧)追你,追上了被怎麼搞都行...

  • 2 周后...
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