讨论 有腹肌的女生最棒了-肌肉少女：啞鈴，能舉多少公斤？

[cco8727cco]

腹肌锻炼控制在一定限度内，配合良好的欧派还是很可口的。

归根结底还是一切都要适度，就像是喜欢巨ru，也不是无限度的越大越好啊……