心情 最近好怪啊

[1319933089]

在晚上总是不知不觉肝到凌晨，仿佛拿着手机就忘了时间一样，还有晚上特别有精神，早上就睡到九点，十点。我不想修仙啊

[小小坛娘]

那就放下手机去睡觉不就好啦

[星霜の言葉]

2 小时前, 1319933089 说道:

在晚上总是不知不觉肝到凌晨，仿佛拿着手机就忘了时间一样，还有晚上特别有精神，早上就睡到九点，十点。我不想修仙啊

给手机上个准点的闹钟w

屡试不爽的套路 

[Kami丶米]

每晚都很晚睡，又要很早起床，总是肝着肝着就睡着了

[绯红天空]

感觉单身的熬夜比较多，你想一下两个人睡一起，一起熬夜除了玩游戏和ml

应该很少情况会熬夜吧，而且对方都会管对方，虽然我是单身0 0

特别喜欢夜晚一个人静一静，很多时候不是睡不着而是不想睡

或者是内心的孤单。。

[a3063460209]

據說睡前半小時不要用手機比較好

[王崽崽]

可以和酒啊。马上就鞥睡觉 一觉到天亮 你要事先订好闹钟。。

[懒惰君]

这个只能靠自己了，12点就强制放手机吧

[touyke]

可以找一个小伙伴提醒自己

[qq34256]

设置一下自动关机，几点睡就设置几点自动关机，

[gx302a]

年轻人还是克制一下早点睡吧，11点到3点是黄金睡眠时间，对身体好

[a2429279]

基本上都是那样啊 会成习惯的

[墨雨初夏]

在枕头正上方挂一个重物，23点准时躺下，23.30分睡不着就让重物自由落体掉下来击中头部，一定要准，方便一次性睡着。

[st2800]

像你这样精神旺盛就应该晚上出去到外面跑上两圈，运动运动，出一身汗，洗完澡躺床上就睡，你会睡得很香。

[萨巴赫Xz]

一直对着电子屏幕大脑肯定兴奋啊，睡前还是多看书吧。

[51666768]

最好调下作息，不然早上精神萎靡