体育 今天开始打卡减肥

[八坂桜丶]

嘛嘛，减肥靠自觉，打卡只不过是在告诉你应该坚持而已，这样反而会因为心理作用什么软用没有的哦。

[八坂桜丶]

于 2017/8/14 于 PM11点37分, zxcyuy 说道:

刚看到，也一起记录吧，就今天开始吧，走了12000多步，感觉有点水呢，太晚了再做其他运动感觉也不合适了

嘛，也不能说一定要走的多才能减肥，走的太多反而容易影响脚底的骨骼，走的适量就行了，以后慢慢加总会有增无减。

[八坂桜丶]

恩...持续减肥中，虽然感觉没做什么运动就是了，最近在学校也过的还行，回来总能意外的少一两斤左右。