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今天开始打卡减肥


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推荐贴

发布于
9 小时前, hrwcaine 说道:

第七十六天。35+40=75分。感冒这样到底算是好还是没好啊=L= 

感冒做運動,好難會病好

发布于
8 小时前, hrwcaine 说道:

第七十七天。35+40=75分。腰酸背痛,赶紧蒸一蒸,没扔果然是对的

是这样吗……不过做都已经做了。不打算改了【X】

總之量力而為,不要太勉強

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23 分钟前, hrwcaine 说道:

第七十九天。35+40=75分。冬天真麻烦。

現在還未太凍,遲下真的會很凍

发布于
7 小时前, oloveyouo 说道:

减肥好辛苦  遇到喜欢吃的 总是想吃  吃鸡胸肉的话 就白开水烫的 超级难吃

出街就碰到自己喜歡食的,真的很難忍手唔買

发布于
1 小时前, Ningqiu 说道:

羡慕你们这些能长胖的人,我怎么吃都长不胖和排骨一样

你不食人間煙火,當然不會長肉啦

发布于
9 小时前, 7036362 说道:

体重稳步向80前进,明明每天都有保持步行一小时以上啊,果然还是吃得太多了吗:SS01:

我看網上專家指比保持長時間跑步,快速跑步更容易減肥

发布于
10 小时前, hrwcaine 说道:

第八十六天。35+40=75分。压膝盖还是痛得泪奔。

:mx015:小心身體,運動都不要過度

发布于
10 小时前, zuixinqiu 说道:

强势围观~:SS08:本帅1.8M  65KG,不用减肥,真好啊啊哈哈哈哈。嘛,其实注意饮食,适度运动就好了。。。控油控脂肪不就好啦

我都想注意饮食,但好難忍口

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