心情 有没有道友同受失眠之苦?

[a2429279]

我是躺下就睡着的

[伪神之巅]

睡前喝点酒，一小杯的样子就睡着了哇

[雷奥•帕尔逊]

于 2017/8/17 于 PM11点10分, 极化先驱 说道:

修仙到第二天晚上包你睡着

那会伤身吧www

[伪神之巅]

于 2017/8/17 于 PM11点14分, 江浸月时 说道:

前几年也是饱受失眠之苦，后来看了心理医生才好转

找到原因就对了哈

[雷奥•帕尔逊]

于 2017/8/17 于 PM11点57分, lrfana 说道:

睡前多做做运动就好了

活塞运动么www

[伪神之巅]

于 2017/8/17 于 PM11点57分, lrfana 说道:

睡前多做做运动就好了

做的兴奋了更睡不着的哇

[雷奥•帕尔逊]

于 2017/8/18 于 AM0点28分, 命定之死 说道:

今天是“他”91岁的生日我睡不着

这是什么梗吗www

[伪神之巅]

于 2017/8/18 于 AM0点28分, 命定之死 说道:

今天是“他”91岁的生日我睡不着

哪个91岁了哇，咋个你睡不着喃

[雷奥•帕尔逊]

于 2017/8/18 于 AM1点09分, 静滞之刃 说道:

我的话与其说是失眠，倒不如说是清醒的时间比较长

有助睡眠的办法百度一下有很多，我也就不重复了

如果严重的话还是尽量去医院吧

感觉楼主只是生物钟的问题wwww

[伪神之巅]

于 2017/8/18 于 AM1点09分, 静滞之刃 说道:

我的话与其说是失眠，倒不如说是清醒的时间比较长

有助睡眠的办法百度一下有很多，我也就不重复了

如果严重的话还是尽量去医院吧

我瞌睡就好，一倒就睡

[雷奥•帕尔逊]

于 2017/8/18 于 AM11点07分, arnoldzero 说道:

连续通宵个三四天保证睡的好

记得以前有个朋友这样做过，后来他死了wwww

[伪神之巅]

于 2017/8/18 于 AM11点07分, arnoldzero 说道:

连续通宵个三四天保证睡的好

我通宵到第二天晚上就不行了，你们厉害些哈

[血之哀歌]

把沙耶之歌通关一次

[雷奥•帕尔逊]

于 2017/8/18 于 AM11点40分, 其名为正直 说道:

其实只要不玩手机，应该就能睡着了吧也有些是例外是老是想东西脑洞停不下来的

闭上眼睛坚持一会，或者做做仰卧起坐啥的....说到底还是玩手机的错呀

吾睡前不玩手机，就是爱想qwq

[伪神之巅]

于 2017/8/18 于 AM11点40分, 其名为正直 说道:

其实只要不玩手机，应该就能睡着了吧也有些是例外是老是想东西脑洞停不下来的

闭上眼睛坚持一会，或者做做仰卧起坐啥的....说到底还是玩手机的错呀

我没就没烦恼，倒下就睡哈

[雷奥•帕尔逊]

于 2017/8/18 于 PM4点55分, 绯红天空 说道:

我都是困了就睡觉，实在熬得精神反而要吃安眠药才睡的着。所以不要作死。按时睡觉最好

安眠药多吃不好呐，咱经常失眠但绝对不敢碰呐wwww

[伪神之巅]

于 2017/8/18 于 PM4点55分, 绯红天空 说道:

我都是困了就睡觉，实在熬得精神反而要吃安眠药才睡的着。所以不要作死。按时睡觉最好

规律最重要了哈

[雷奥•帕尔逊]

于 2017/8/18 于 PM5点31分, mfannnn 说道:

感觉过了12点以后就精神越来越好了 所以尽量早睡吧_(:з」∠)_

生物钟问题吧www

[伪神之巅]

于 2017/8/18 于 PM5点31分, mfannnn 说道:

感觉过了12点以后就精神越来越好了 所以尽量早睡吧_(:з」∠)_

然后你会发现早睡根本睡不着哈

[雷奥•帕尔逊]

于 2017/8/18 于 PM7点41分, p351136441 说道:

过几天就开学了  现在天天通宵 完蛋了

大学还是中学呐，高中是死定了wwww

[伪神之巅]

于 2017/8/18 于 PM7点41分, p351136441 说道:

过几天就开学了  现在天天通宵 完蛋了

真没得救了哇，升天成仙是唯一活路

[雷奥•帕尔逊]

于 2017/8/19 于 PM5点47分, beanseven 说道:

多做做运动 早睡眠

嗯，这个可以有wwww

[伪神之巅]

于 2017/8/19 于 PM5点47分, beanseven 说道:

多做做运动 早睡眠

睡前能做啥子运动哇，活塞运动哇

[雷奥•帕尔逊]

于 2017/8/19 于 PM9点29分, j645664553 说道:

调了个每天11点提醒睡觉的备忘录。。一开始还挺有用，然而现在变成了一推送就秒关。。。

那设置来干什么呐wwww

[伪神之巅]

于 2017/8/19 于 PM9点29分, j645664553 说道:

调了个每天11点提醒睡觉的备忘录。。一开始还挺有用，然而现在变成了一推送就秒关。。。

和戒烟一样，责在自己哈