心情 有没有道友同受失眠之苦?

[xfq526]

自从有了智能机，人类的夜间潜能便被挖掘而出！

然而  现在想睡却睡不着的啊！(๑•̀ㅂ•́)و

有木有道友为失眠所困，有木有小伙伴找出快速入睡的方法?

[江浸月时]

前几年也是饱受失眠之苦，后来看了心理医生才好转

[橙子火树]

在学校最晚和舍友聊到十二点睡，在家里有了平板早睡什么的~不纯在的，暑假平均都是一点睡八点起。。。养成了一个坏习惯呢。。。橙子太累也会早睡的，不过大部分时候都在和被子枕头想象play，躺下一分钟，幻想一小时....

[Kami丶米]

打开一款ADV游戏来玩~最好是纯爱向，没有重口猎奇的~玩着玩着就发困睡着了

[lrfana]

睡前多做做运动就好了

[q母栖鬼]

电视上和动画里不是经常有那啥吗，敲一下后颈就晕过去的那种

找个人试一试吧~

[命定之死]

今天是“他”91岁的生日我睡不着

[5835500]

睡前做一做运动如何？对了还可以喝温牛奶或温巧克力也可以帮助睡眠呢。

不过听闻有压力也会是失眠的成因，不知道你有没有，所以不妨平常放松一点呢。

[帕拉狗]

好像沒有，可能煩惱不夠多吧 汪

[静滞之刃]

我的话与其说是失眠，倒不如说是清醒的时间比较长

有助睡眠的办法百度一下有很多，我也就不重复了

如果严重的话还是尽量去医院吧

[帕拉狗]

1 小时前, 静滞之刃 说道:

我的话与其说是失眠，倒不如说是清醒的时间比较长

有助睡眠的办法百度一下有很多，我也就不重复了

如果严重的话还是尽量去医院吧

恩~睡不著是相當難受的阿 汪

[jg085]

 

3C成癮症候群...現在的文明病啊…

或是喝了刺激性飲料...(茶，咖啡，紅牛...)

或是三次元壓力太大，需要放鬆一下...

來個穴道按摩和做瑜珈吧...

 

有時睡不著真的很無奈...

人家茶都端出來了...(不是指小魚)

不喝光是很沒禮貌的行為...

喝完了，對方又倒滿...(死循環)

然後當晚就睡不著了...

 

現在下午兩點後洒家都不敢喝茶了...

[kjs299]

9 小时前, Kami丶米 说道:

打开一款ADV游戏来玩~最好是纯爱向，没有重口猎奇的~玩着玩着就发困睡着了

对啊对啊，纯爱的太无聊了，多没劲，来点NTR

[帕拉狗]

38 分钟前, kjs299 说道:

对啊对啊，纯爱的太无聊了，多没劲，来点NTR

居然喜歡NTR嗎 汪

[江浸月时]

1 小时前, kjs299 说道:

对啊对啊，纯爱的太无聊了，多没劲，来点NTR

怕是越玩越睡不着了2333

[風之殇]

9 小时前, q母栖鬼 说道:

电视上和动画里不是经常有那啥吗，敲一下后颈就晕过去的那种

找个人试一试吧~

这个不是一般人能做到好不

[帕拉狗]

20 分钟前, 風之殇 说道:

这个不是一般人能做到好不

一般應該不可能呢 汪

[浅浅的深深]

晚上还好 不过最近午睡会失眠的说

就是那种感觉自己马上要睡着了但是意识还是清醒的。。然后挣扎挣扎 午睡就没有了

[arnoldzero]

连续通宵个三四天保证睡的好

[其名为正直]

其实只要不玩手机，应该就能睡着了吧也有些是例外是老是想东西脑洞停不下来的

闭上眼睛坚持一会，或者做做仰卧起坐啥的....说到底还是玩手机的错呀

[xfq526]

12 小时前, 命定之死 说道:

今天是“他”91岁的生日我睡不着

我要吟诗一首表示祝福

[xfq526]

3 小时前, 江浸月时 说道:

怕是越玩越睡不着了2333

回忆起 当年在寝室里熬夜玩ntrpg2，室友都睡了，只有窗外的风声有点喧嚣。。。。。

[星霜の言葉]

催眠台词：衬衫的价格是~九磅十五便士 

啊不好意思咱走错片场了 

八月 18, 2017，由星霜の言葉修改

[kjs299]

3 小时前, 江浸月时 说道:

怕是越玩越睡不着了2333

多虐虐心自然就飞升了

4 小时前, 帕拉狗 说道:

居然喜歡NTR嗎 汪

多虐心啊，虐虐就不虐了

[帕拉狗]

41 分钟前, kjs299 说道:

多虐虐心自然就飞升了

多虐心啊，虐虐就不虐了

我禁不起虐阿 汪