工作 喝高了，难受怎么办，应酬多，肝已爆炸。

[wujl]

为了晋职称，找关系。结果大哥不收礼只喝酒，一想之后还得喝，瑟瑟发抖啊。已经吐了一晚上了，有啥解酒的好办法么？

[小龍帝]

1.「水」
分解酒精時一定需要水，當身體的水分不夠時，容易出現宿醉的情狀，所以喝足充分水分，對於減輕頭痛、暈眩等症狀有幫助。

2.「綠茶」
綠茶裡有的胺基酸、維他命類成分，能促進酒精的分解，咖啡因則會產生利尿作用，助於毒性物質排出體外。

3.「炒栗子」

炒栗子有著保護胃壁的功效，能減少胃不舒服的現象，在喝酒前吃效果更佳，還有助於不易醉倒。

4.「柿子」
柿子富有鞣質／單寧(tannin)成分，能推延體內馬上吸收酒精的效果，還能消去因熱起的紅疹，有著卓越的解酒功效。

5.「蜂蜜」
酒喝很多的情狀下，蜂蜜的糖分能補充身體降低的血糖。另外，蜂蜜含有的果糖成分對分解酒精也有幫助。

6.「雞蛋」
雞蛋含有甲硫氨酸能促進酒精分解，也因為富有各種礦物質，有助於精力恢復。

7.「香蕉」
香蕉含有豐富的鈣與鎂，有著中合胃酸的作用。當喝酒後胃不舒服時，吃香蕉有助於舒緩那不適感。
8.「番茄」
酒精80%都是由肝來解毒，分解次數越來越多肝也會疲累，而吃番茄則有助於活化肝功能。
9.「豆芽菜」
豆芽菜根的部分因含有豐富的天門冬胺酸(胺基酸的一種)，能助肝製造分解酒精的酵素，進而達到脫離宿醉的效果。

[lyq123]

喝酒之前喝点牛奶  醋和水1比2兑着在你喝高的时候可以解酒 解得很快但吐还是会吐 只不过不晕了 

[二小尼玛]

买解酒药啊

[呆呆的佛爷]

想起了自己醉酒的经历，瑟瑟发抖

[syc7653417]

真是应酬没办法，尽量不要空腹喝酒吧

话说吐着就习惯了

[share记忆]

海王金樽 或者解酒药药店就有卖的

[rbc0083]

网上搜些就可以了，要是还不行的话只能去医院，虽然有些问题需要喝酒，但是身体是自己的真心需要注意

 

[a1079374757]

我的解酒方法就是睡一觉就行了

可能是我酒量比较大吧

第二天早上就不晕了  

[古明地溝]

想起了自己唯一一次宿醉的经历【不堪回首

如果做得到的话，出门稍微走走，吹吹新鲜空气会缓解一些的

[進撃の紳士]

多喝点果汁啊， 不过，爆肝的不止你一个

[SS洗洁]

其实只要不混着喝酒（比如啤酒+白酒混着喝），而且会催吐的话，就一般没问题。

在酒桌上记得两点就好，一是多吃菜，尤其是要多喝汤，这样既能稀释酒精，催吐的时候也方便；二是不要主动敬酒，或者说，就主动向你有意图的人敬酒就好，其余人能不主动敬就不要主动。

[fw190a17]

要说解酒的话，我觉得最好的方法就是排泄~~~~

酒后多出汗，然后多吃点通便便的食物，只要一便便，你就会发现自己好多了~~~真的~~~~

[古明地溝]

楼上有提到了催吐，据说酒桌上喝完了赶紧吐才是那些能喝的人的隐藏绝技……咱是学不来，胃里消化了一半的东西从口腔和鼻腔出来真是太难受了

[啊没]

什么职称啊，正规渠道能不能评上

[squall]

喝酒之前喝点乳白色的蛋白质比如牛奶酸奶还有。。。可以让你不那么容易喝多

喝多后多喝水 吃含维生素的水果，如果应酬结束了可以尝试去吐或者催吐避免胃里酒精被吸收

[铅笔贩子]

催吐还是不要随便尝试了，胃酸翻上来很伤喉咙的

[污污酱]

一般吐了以后醉的概率很大 而且很难受=-=

如果直到要喝酒（白） 先喝点酸奶 可能的话吃点面食 会好很多

当然最关键的是清楚自己的量 和 喝酒的速度啦

宿醉后的话 个人觉得就是多喝水 喝点酸奶 多吃碳水化合物 尽量不沾油腻辛辣

[蛤哈蛤]

应酬是真的挺烦人的，但是又不得不去，这大概也没什么处理方法的吧

[l448431857]

    看什么救，啤酒就还好吐着吐着就没事了，白酒和红酒就比较坑爹了，你要是吐等于又冲击食道一次很容易灼伤的，喝这两类酒不要喝热汤，因为热汤加快血液循环你一下就醉倒了，酒后就多喝水，和米汤（就是稀饭水放多了）

[hd412887129]

要瓶冰红茶 一口酒 一口红茶 解酒

[qp159357]

喝酒之后喝水，稀释酒精才是王道，喝酒超过5小时喝茶水帮助解酒，其他的都没什么用

[linhui]

为了应酬没办法的 毕竟要完成任务 不拼怎么和别人竞争

[wolfraider]

可怕，是什么样的工作，不喝酒就完不成吗？

[jr705392]

喝酒前 吃東西或喝牛奶

如果去的是酒店

裡面多加冰塊到滿

或是說要喝調酒 加水果

我也是過來人阿