魔法少女流星酱 发布于十一月 26, 2017 发布于十一月 26, 2017 · 只看该作者 早餐?丰富的蛋白质。要知道早餐可是一天当中第一次摄取食物,吃好了身体就好很多。我一般是面包+希腊酸奶+香肠(别想歪)。如果是假期的话,稀饭+蛋炒金针菇+肉类(鸡肉或者牛肉,沃尔玛之类的超市买一个,丢微波炉一转就可以了)。偶尔犯懒得话…………饼干+蛋糕
啊哈cv 发布于十一月 28, 2017 发布于十一月 28, 2017 · 只看该作者 其实早餐完全可以不吃太多,临近中午的时候饿不仅可以提神还能增加午餐食欲 另外早餐这东西的确有地域差异,比如北方人几乎不把面当早餐。
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