饮食 觉得一天喝几杯浓缩咖啡比较合适？

[wjxxhh]

大家觉得一天喝几杯浓缩咖啡比较合适？我现在一天喝四到五杯，还是双份。要挂的感觉

[可洛]

太多了啊....一天咖啡不要超过三杯比较好吧。咖啡因摄入过量也不好的

正常早起一杯差不多了，真的每天都需要咖啡来提神的话说明你需要好好休息了

[police493625]

咖啡+牛仔裤，西方世界不为人熟知的计划生育委员会——对男性尤甚，如果孩子已经会打酱油的，请无视之

 

[旺仔]

我喜欢喝黑咖啡     只是品味那种感觉    

我的体质 咖啡不起任何效果   就是喜欢那种苦涩的味道

我一版只是偶尔品品咖啡    不会像你那么凶

感觉咖啡还是不要当成提神工具的好     那种味道真的只能细品

[久帝]

喝可乐比较合适

[dark_dragon]

这……为什么要喝这么多咖啡(ಡωಡ) 没事人都能给喝成咖啡人了

[把妹的右手]

还是少喝的为好，毕竟对于心脏也有影响

[柠檬酥饼]

完全不敢喝咖啡，失眠已经够我受的了……

[cd55001234]

我一喝咖啡就喉咙痛，都不敢喝了

[ee1994214]

我是一杯就行了 太多不好

[birdypf]

别喝太多，当心心脏，双份浓缩一天一杯可以了

[moonmoon]

尽量少喝，越喝耐性越高，喝了几杯照样睡

[alienhim]

一杯就好，喝多了有依赖而且对胃不好。

[All紫气东来]

一天最高没超过三杯 总觉得越喝越困

[ggg45g]

s三合一咖啡一天最多喝五包···是有种心跳加速的感觉···

[咔咕拉黑猫]

至今没习惯喝浓缩咖啡，实在是太苦了www

[qwer30qwer]

喝那么多不会失眠什么的吗

[ykm31305750]

除非是昨晚通宵要来点狠的平时都只喝美式咖啡

[老司机（木头）]

说实话不太建议喝。lz喝咖啡是提神的话建议泡薄荷茶，喝太多咖啡对身体和精神状态都不好

[xavierwheat]

一杯，不能更多，我试过一天喝很多杯，结果那天整个人都不好了。不要太依赖咖啡因，这玩意儿挺危险的，四五杯双份什么的太吓人了吧，真的该注意一下了。

[a1621106]

咖啡，这种东西不能多喝吧。。。有瘾的- -

[wi是]

早上一杯吧，有时候晚上也会来，别多喝就行

[lo46jh]

想睡觉又要忙才会喝大量

[ewolf]

一天兩杯，

然後又喝茶什麼的

感覺咖啡因還是會過量耶@@

[woyuxian01]

一天一杯就够了吧   喝太多对身体不好