饮食 觉得一天喝几杯浓缩咖啡比较合适？

[halcali]

我喝自己煮的，一天多的可以4-5杯，看了看楼上有点恐怖。

[halcali]

我不喝浓缩的，不过会喝自己冲的那种。

一天多的时候也有4-5杯了 感觉不要天天喝比较好，不然喝多了适应了就没效果了。

倒是几天不喝来一杯，顿时很精神。