饮食 觉得一天喝几杯浓缩咖啡比较合适？

[林宁儿]

于 2018/1/20 于 AM2点11分, wjxxhh 说道:

大家觉得一天喝几杯浓缩咖啡比较合适？我现在一天喝四到五杯，还是双份。要挂的感觉

一天不要超过3杯，不过过度摄入咖啡的话提神效果就不好了。可以和茶交换着喝