饮食 觉得一天喝几杯浓缩咖啡比较合适？

[qazxc159873]

我是喝濃縮咖啡.....

曾經一天喝14杯....

當然是分開喝

早上8杯晚上6杯

有次一次喝太多

結果心悸

[qazxc159873]

于 2018/10/23 于 AM8点16分, amvt1235a 说道:

之前一天喝3杯

 

但健康檢查時血壓過高

 

醫生告訴我少喝點

你血壓高應該是熬夜

正常來說咖啡只是造成短期高血壓

不是長期的