八坂桜丶 发布于一月 23, 2018 分享 发布于一月 23, 2018 · 只看该作者 熬夜?为什么要熬夜,如果你觉得熬夜不好可以通宵(以上为玩笑请勿当真) 我觉得在睡眠时间黄金段睡觉(10-11点)比较养身体,而且容易入睡,更容易养好早睡的习惯,我觉得只要过了12点就算在熬夜了,但实际上你要是能睡满8小时的话也不算熬夜,当然不是指你晚上玩早上睡(那样叫通宵反而会引起生物钟混乱),只是提醒适当就行,不是能熬夜就是有什么神通,这不是一种本事,而是在拼命罢了。 链接到点评
小茴香 发布于一月 23, 2018 分享 发布于一月 23, 2018 · 只看该作者 于 2018年1月21日 于 AM5点08分, 把妹的右手 说道: 熬夜以后还要早起才算真的熬夜吧 同感同感 链接到点评
546584149 发布于一月 27, 2018 分享 发布于一月 27, 2018 · 只看该作者 按照科学来讲,超过十点睡的就是熬夜了,我只有在放假的时候才会八九点睡这样,没有假期的日子天天熬夜。 链接到点评
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