体育 崩溃的想法2

[披着狼皮的狮子]

吓死我了还以为你要把呼吸给戒了。。。真是，减肥现在流行爆发式运动+低糖饮食

[鬼鬼就是鬼鬼]

于 2018/3/26 于 PM7点10分, cirno3835 说道:

小弟我从90KG减到现在120KG

看了镜子都吓一跳这肥宅谁啊

好在身高够，离球状物还有一段

不会吧，按道理科学减肥坚持一段时间怎么都会减一点的啊。你是不是坚持了没多久然后又放弃了。或者开始摸鱼摸鱼，然后踏上了偶尔运动一下但是又大吃大喝的生活啊。

[傲娇控的翘翘子]

说来可笑，减肥是要靠健康的饮食和持之以恒的毅力与运动，并不是不吃饭节食那才是减肥。

顺带一提，不要光说不练假把式

[greathead]

如果真的想減肥

就分

三天重訓

三天有氧

[wdhmz007]

选对方法，加油吧，我朋友2年从80kg减到了65kg，人一瘦下来变化真的很大