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诸位喜不喜欢午睡


halcali

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18 小时前, halcali 说道:

现在到了下午虽然头脑发胀,但是其实是排斥午睡的(除非在假期)一个是午睡一睡就3小时太浪费时间,第二个感觉午睡的休息效率很低经常睡完还比没睡再困,偶尔还头痛。

 

几乎每天都会睡午觉.30分钟左右吧 不睡觉 一个下午都会没精神

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不喜欢,因为睡时间长了很难受,但不睡整个下午头晕,后来学了一招,午睡钱喝杯咖啡。咖啡因的起效时间大概40分钟左右,等起作用了刚好睡了半小时左右,刚刚好

n648662876和寒幼藏在半夜盗取清禾的传国玉玺时,无意中挖出了清禾祖传的3DS,卖出手后获得了奖励7节操

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私认为中午有必要睡,

谈不上喜不喜欢,只是认为有没有必要,

如中午不睡,下午上课或者工作时精神会出现短暂疲倦,这是很不舒服的状态...虽然这时候睡觉真的很舒服。

午睡不超过半小时,可以理解为躺着冥想半小时,主动让脑海休息,不是被动休息,同时保持的半个清醒。

午睡如果陷入深睡模式是很难受的,起来的时候头昏,嘴巴里也难受,这时候去工作或者上课的话内心是很抗拒的。

 

总结:有必要午睡,不超过半个小时。不能深睡。

KISSXSIS穿越到里区后,遇见了一只九尾狐狸,完成了她交付的汉化任务后被抚摸.4节操

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