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刚买的小米手表教我减肥


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emmm真正想减肥的话,一定要做有氧运动,比如骑车,游泳,慢跑等。但是想让身体开始消耗脂肪需要至少连续运动30分钟以上的。八千步应该差不多?我跑完45分钟大概10000步左右……而且还要多喝水,不吃糖类。超辛苦😢

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于 2018/7/24 于 AM1点18分, secass 说道:

小伙子。。。。你这个也太暴力了吧。。。(推了下黑框眼镜对着蛤吟了一句诗)

健身对身体好,热爱健身的就算人到中年,看上去也会很年轻

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58 分钟前, FireScallion 说道:

健身对身体好,热爱健身的就算人到中年,看上去也会很年轻

虽然这句话我不能反驳啦。。。

但是健身的人也不是所有人都健康啦

发布于 · 只看该作者
于 2018/7/26 于 PM9点54分, secass 说道:

虽然这句话我不能反驳啦。。。

但是健身的人也不是所有人都健康啦

海鲜不是什么人都能吃,学校不是什么人都能上,女朋友不是谁都能有,你这是在抬杠了朋友

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40 分钟前, FireScallion 说道:

海鲜不是什么人都能吃,学校不是什么人都能上,女朋友不是谁都能有,你这是在抬杠了朋友

抱歉

哪里抬杠了。。。。

我不是很清楚

如果我可能引战了请提醒我一下

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