吐槽 作息越来越爆炸，大家都是怎么调节作息的呢

[寻梦貘]

其实最好的办法还是到了休息时间，关掉电脑，手机放在离自己比较远的地方，然后关灯上床闭眼睡觉，第二天就能满血复活了。

重点：一定要管好自己的手，千万别碰手机。

上班族没有夜生活……