心情 感觉把时间都碎片化了，浪费大好时光啊。

[寒春雪]

最近很想看书，可是就管不住自己的手动不动就去耍微博，去qq水群，刷知乎看，感觉大好的时间都被浪费在这上面了，可是一拿起书就觉得qq有人在叫我，不光是看书，连动漫都看不进去了，只要是需要长时间做的事情，都没动力去做，我是不是病了。

[LLENN]

不，同样呀emmmm

总有一种不刷手就发痒的症状，每次都只有流量君在制止我

书的话，是不是会看看，一般作为睡觉的辅佐，效果显著。。。。缺点就是一堆小说还没补完，在看的书。。。。看了半年，上卷还没啃完。

[secass]

那可能是没有耐心吧

要锻炼一下耐心

建议试试放空自我

然后去做事

[1158315686]

我感觉还是要静下心来别想其他的才能才能安心做一件事  不然总是和你一样也总是做不下去

[~wkingw~]

把手机电量都用完再做别的事就没啥干扰了（滑稽）

[jlggd]

其实很无聊，微博也刷不出什么，就是管不住自己的手啊。现在很难静下心来做一件事

[寒春雪]

9 小时前, 1158315686 说道:

我感觉还是要静下心来别想其他的才能才能安心做一件事  不然总是和你一样也总是做不下去

同感同感，看书的时候总想着其他事情，心态越来越急躁。

[寒春雪]

6 小时前, ~wkingw~ 说道:

把手机电量都用完再做别的事就没啥干扰了（滑稽）

你这么说还真有点道理，比如停电的时候就能稍稍静下心来做点事，也许我已经是信息化时代的奴隶了

[晓晓Y]

确实，真正要做的事也等着不做，刷微博知乎来回看。知道这是拖延症，很痛恨不自律的自己。

[似各鸽子]

其实你可以安静下来试试，慢慢的克制住冲动就好了

[羊駝]

哈，這種事情以前好常發生呢

不過長大後就比較懂自制了啦www

[寒春雪]

2 小时前, 似各鸽子 说道:

其实你可以安静下来试试，慢慢的克制住冲动就好了

回头我来试试吧，应该是我怎么也静不下心吧

[Gamer0813]

是

[raistlinhyz]

我也是这么认为的，其实碎片时间本来就是一个伪问题，所有要求碎片时间进行学习的理论对于我来说都是一种浪费时间的方法，可能最需要做到的就是干脆忽略碎片时间，强行将时间拟合成一个整体来进行处理。

[86712537]

我倒是经常脑袋一热扎进某个小说游戏或者美剧里把其他的更新啊，签到啊之类的日常事务都忘了，等过几天热乎劲一过又扔到一边也许几个月都想不起来

[mmzfreedom]

每周都要去另一个校区上课。电车要座一个多小时，可以玩玩游戏，或者读论文，都是不错的。碎片化时间还是看自己怎么用。

[mofashanghai]

从某种意义上讲，时间碎片化说明你的专注力不高，这个也没有什么好的办法，顺其自然吧

[似各鸽子]

你也可以试试找你喜欢的事，并只做这一件事来练习你的专注力

[发了霉的蓝莓酱]

拖延症真的是超级讨厌呢

我是经常在画画之前会刷很长时间的知乎和其他的论坛，明明心里觉得这样子不好，但是又控制不住身体的样子。。。。

现在也是，准备工作的时候也跑过来刷论坛了呢

但是也有一种办法，用手机看直播的时候就玩不了手机啦，身体说不定就可以挣脱手机的束缚了呢。

[大傻级爱丽丝喵改]

永远控制不住自己的笨蛋路过，想做事情一直没做过，给别人吹逼都吹了好几年了。结果还是那副老样子。（还是摸鱼好！）

[csdust3]

有时候是这样的，总是觉得时间不够用，但是回过神来已经浪费了很多时间