咨询 如果腰痛，大家都是怎么缓解或者治疗的？

[kennethw]

我會趴著睡，或者把自己吊起來(像引體上升)嘗試拉一拉腰。戴腰封能讓你的腰較難活動，由此保護你的腰，不過這樣沒法止痛就是了。