饮食 腸胃守護者!!毫不起眼的稀飯君!!=͟͟͞͞( •̀д•́)

[alinimagin00]

HIHI~因為明天要考TOEIC了...

所以直接進入主題!

(內有小機關ww)

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最近在流感的盛行下...

腸胃君被瘋狂地凌虐

.

.

.

 

希爾薇好可愛ㄚㄚㄚㄚㄚㄚㄚㄚ!!!!!

希爾薇好可愛ㄚㄚㄚㄚㄚㄚㄚㄚ!!!!!!!!!

希爾薇好可愛ㄚㄚㄚㄚㄚㄚㄚㄚ!!!!!!!!!!

 

反白的你，是小雞雞www

 

所以前幾天都只能吃甚麼都沒加的白稀飯

這兩天才開始能加一些些的食材和調味料

相信很多人都會煮稀飯啦~但如果也有得腸胃流感的人

就可以讓他們稍微參考一下我的稀飯(,,・ω・,,)

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食材

                                                         山藥:黏黏的~~能保護胃壁、有助消化!!⁽⁽ଘ( ˙꒳˙ )ଓ⁾⁾

                                     高麗菜:純粹好吃!!而且蔬菜的甜味會讓整鍋粥變的很不一樣(ゝ∀･)

                                          米:廢話( ‘д‘⊂彡☆))Д´)

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煮的過程...恩...就是煮稀飯呢....

成品!!

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細節(細節永遠都是關鍵呢...)

 

                               1.水和米的比例6:1 (水要多....

                              2.水變少的時候要慢慢攪拌

                            3.我想不出來了，一鍋稀飯，我只知道這麼多w

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很簡樸的一篇，因為明天早上就要考TOEIC了

實在不能花太多時間在論壇上....

但還是想偷偷發一篇=3=~

家裡沒有人，所以今天先提早煮好

不然在外面吃又拉的不要不要的....

好!!明天吃完這鍋!!考個好分數!!

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最後祝大家有美好的一天!!

 

十一月 25, 2018，由alinimagin00修改

[肾亏谷谷主]

祝有美好的一天。

胃病了我都是吃稀饭过日子，只能说有条件尽量自己做饭吧，多点几个技能在清淡菜谱上。

[mengjing]

山药切丝...更容易煮融更容易入口

菜的话同样是切丝..要养胃的话最起码就是要做到容易消化而已.

[羊駝]

好吧，腸胃炎真的很辛苦

什麼都不能吃

[c24009]

肠胃流感还要备考真是辛苦啊

我还是祝愿楼主旗开得胜罢

[995]

加油，祝你考个好成绩。菜谱收下了

[丹醬]

祝順利ｗ

看起來很好吃，我喜歡山藥跟高麗菜ｗ

還有其實有時候腸胃不適不太適合吃稀飯，會胃酸過多，要多注意ｗ

[alinimagin00]

1 小时前, 无想无存 说道:

祝有美好的一天。

胃病了我都是吃稀饭过日子，只能说有条件尽量自己做饭吧，多点几个技能在清淡菜谱上。

這幾天可以說是把全部的技能點都用在清淡食物上了呢ww

只能眼巴巴的看著家人吃好料的

[alinimagin00]

1 小时前, mengjing 说道:

山药切丝...更容易煮融更容易入口

菜的话同样是切丝..要养胃的话最起码就是要做到容易消化而已.

這....這.........是細節呢!!!

切絲阿~但切絲感覺就吃不出來在吃甚麼了....

不過小弟上一課了ww

[alinimagin00]

1 小时前, yhiyhiy 说道:

好吧，腸胃炎真的很辛苦

什麼都不能吃

倒也不是腸胃炎~

但甚麼都不能吃是真的

簡單來說就是肚子抗議不運作了~所以連餓的感覺都沒有

[alinimagin00]

 

43 分钟前, 995 说道:

加油，祝你考个好成绩。菜谱收下了

 

1 小时前, c24009 说道:

肠胃流感还要备考真是辛苦啊

我还是祝愿楼主旗开得胜罢

喔喔!!!絕對要考好呢!!!

[alinimagin00]

10 分钟前, 丹醬 说道:

祝順利ｗ

看起來很好吃，我喜歡山藥跟高麗菜ｗ

還有其實有時候腸胃不適不太適合吃稀飯，會胃酸過多，要多注意ｗ

居然!!?? 學了一課呢~

不過我現在是肚子在抗議不運作~

所以胃酸多點，肚子可能就會開始上工了??

[白團醬]

成品呢? (敲碗!!

不給看裝進碗的成品不給糖，哼!

[羊駝]

10 分钟前, alinimagin00 说道:

倒也不是腸胃炎~

但甚麼都不能吃是真的

簡單來說就是肚子抗議不運作了~所以連餓的感覺都沒有

emm.....還真的是辛苦你了阿

[mengjing]

11 分钟前, alinimagin00 说道:

居然!!?? 學了一課呢~

不過我現在是肚子在抗議不運作~

所以胃酸多點，肚子可能就會開始上工了??

胃酸过多可不是好事来的啊...多了会反酸之类的...比如你打嗝的时候胃酸会想吐出来这样..

所以实际上胃不好的..最好是吃面食..

[alinimagin00]

12 分钟前, bdxxd 说道:

成品呢? (敲碗!!

不給看裝進碗的成品不給糖，哼!

都要睡覺了ㄚㄚㄚ!!

好啦~!!馬上附上成品!!

[白團醬]

14 分钟前, alinimagin00 说道:

都要睡覺了ㄚㄚㄚ!!

好啦~!!馬上附上成品!!

考試加油!!!!

給我拿金色證書回家RRRRRR~~~~

[丹醬]

46 分钟前, alinimagin00 说道:

居然!!?? 學了一課呢~

不過我現在是肚子在抗議不運作~

所以胃酸多點，肚子可能就會開始上工了??

胃酸過多並不好ｗ

如果你打嗝胃酸吐了出來也會對你的喉嚨造成損傷

所以說，還是適量最好ｗ

好好看醫生也是一個好選項哦ｗ

[alinimagin00]

14 小时前, yhiyhiy 说道:

emm.....還真的是辛苦你了阿

順便省省錢也不錯ww

而且這禮拜飲食就變超健康的-->無飲料、無肉、無油

[alinimagin00]

14 小时前, mengjing 说道:

胃酸过多可不是好事来的啊...多了会反酸之类的...比如你打嗝的时候胃酸会想吐出来这样..

所以实际上胃不好的..最好是吃面食..

麵包、麵條那些嗎?

我前兩天吃一塊麵包，結果拉肚子拉到

屁屁大破洞，整晚都睡不著呢.....

[alinimagin00]

14 小时前, bdxxd 说道:

考試加油!!!!

給我拿金色證書回家RRRRRR~~~~

金色要800多分ㄚㄚㄚㄚ!!!!

在家裡自己測驗都有750幾分...

結果一到考場............

聽力聽不懂

閱讀寫不完

[alinimagin00]

13 小时前, 丹醬 说道:

胃酸過多並不好ｗ

如果你打嗝胃酸吐了出來也會對你的喉嚨造成損傷

所以說，還是適量最好ｗ

好好看醫生也是一個好選項哦ｗ

....也太可怕了吧

已經看兩次醫生了~結果醫生自己也得腸胃流感ww

今天考完試~等等準備試看看吃好一點的東西

只希望吃完不會再痛了....

[羊駝]

2 小时前, alinimagin00 说道:

順便省省錢也不錯ww

而且這禮拜飲食就變超健康的-->無飲料、無肉、無油

我去，可是肚子不舒服感覺很差啊

[alinimagin00]

4 小时前, yhiyhiy 说道:

我去，可是肚子不舒服感覺很差啊

是阿....知道自己已經不是當年那個能亂吃亂喝的小夥子了....

[羊駝]

1 分钟前, alinimagin00 说道:

是阿....知道自己已經不是當年那個能亂吃亂喝的小夥子了....

年輕就是本錢阿

但是咱們都老了www