咨询 自闭了怎么办

[WIFOCEKA]

我一个很好的朋友，很善良的人，做的工作是朝九晚五的，办公室就几个人，一天要对着电脑10个小时以上，在现实中太自闭了，一天也不到20句话（上班不准闲聊，或者对社交有点恐惧），只有QQ聊天或者玩游戏的时候话比较多（但不是话匣子）

最近是因为网络交友（指QQ群聊）遇到了不愉快的事情，搞得现在连在网络上也不想说话了（双重自闭！）甚至开始自责，也像大家一样在面对着生活压力

我企图开导他，但效果并不好，我们可以聊上不短的时间，但过后他还是很难受。

求求大家给点建议，我先谢过各位了

[天地玄黄]

刚想说点什么。。。感觉楼主发的描述跟自己差不多啊。。。

(蹲下画圈圈中)

[WIFOCEKA]

刚刚, 天地玄黄 说道:

刚想说点什么。。。感觉楼主发的描述跟自己差不多啊。。。

(蹲下画圈圈中)

。。。

现实压力太大了，很多人对在三次元开口保持害怕心理啊

[邂逅酱]

01. 不能给他一种你高高在上开导他的感觉，这样他可能会认为你在他身上汲取优越感（尽管并没有）

02. 照顾他，比如登门拜访（注意频率），送下水果、奶茶之类的（甜的，或者酸的，可以改善心情）

03. 02的同时，偶尔表达出，“你最近变化很大，我很担心你”、“嘿，有我在”之类的感觉，但是不要说诸如“都是小事，挺一挺”之类的话

04. 有任何抑郁倾向，拉着去看医生（务必执行）

 

 

[mengjing]

拉他一块玩游戏就是了啊...适当的宣泄比什么都来得重要...

[WIFOCEKA]

3 分钟前, 邂逅酱 说道:

01. 不能给他一种你高高在上开导他的感觉，这样他可能会认为你在他身上汲取优越感（尽管并没有）

02. 照顾他，比如登门拜访（注意频率），送下水果、奶茶之类的（甜的，或者酸的，可以改善心情）

03. 02的同时，偶尔表达出，“你最近变化很大，我很担心你”、“嘿，有我在”之类的感觉，但是不要说诸如“都是小事，挺一挺”之类的话

04. 有任何抑郁倾向，拉着去看医生（务必执行）

 

 

是的啊，我也是一直在鼓励他啊，过程我也是有注意的，关键在于我认为他已经好了，实际上他还是在自闭（我好弱啊）

拉他找医生。。。我在犹豫中，我担心他会不会反感，毕竟我也不知道去医院看心理医生的情况，只知道我堂哥去过并且很反感这个东西（当初他爸妈拉他去，他差点闹翻了）

[Dorothy]

唔姆，

看来是比较严重的事情，

其实咱觉得可以的话带带他去外面玩玩，

像是骑车呀，游乐场呀，唱歌呀都可以！

这样发泄一下被压迫的情绪，

开导的话还是为了他能解开心结，

所以聊天的内容尽量能不要直接触碰，

搀扶着他一点一点去舒缓心情然后理解。

慢慢的就会有效果的说！

加油！

相信作为好朋友的你一定可以帮好他的说！

不过确实要做心理咨询是最好不过了！

但是让他跨进那个门之前看来很困难的说，

所以我觉得这方面下下功夫也能帮到他的！

一月 10, 2019，由Dorothy修改

[WIFOCEKA]

6 分钟前, mengjing 说道:

拉他一块玩游戏就是了啊...适当的宣泄比什么都来得重要...

有啊，但是。。。遇到的是那种的情况：“打守望不开麦！！”

不说话

[邂逅酱]

1 分钟前, WIFOCEKA 说道:

是的啊，我也是一直在鼓励他啊，过程我也是有注意的，关键在于我认为他已经好了，实际上他还是在自闭（我好弱啊）

拉他找医生。。。我在犹豫中，我担心他会不会反感，毕竟我也不知道去医院看心理医生的情况，只知道我堂哥去过并且很反感这个东西（当初他爸妈拉他去，他差点闹翻了）

成为一位心理咨询师（最普通的）需要：

具有心理学、教育学、医学专业本科及以上学历。
具有心理学、教育学、医学专业大专学历，经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。
具有其他专业本科以上学历，经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。

而成为一位沙雕网友只需要学会：

复读和打字

 

不论如何都建议拉去心理医生那边看看

利益相关：朋友患抑郁，陪了他三个月

[天地玄黄]

1 分钟前, 邂逅酱 说道:

成为一位心理咨询师（最普通的）需要：

具有心理学、教育学、医学专业本科及以上学历。
具有心理学、教育学、医学专业大专学历，经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。
具有其他专业本科以上学历，经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。

而成为一位沙雕网友只需要学会：

复读和打字

 

不论如何都建议拉去心理医生那边看看

利益相关：朋友患抑郁，陪了他三个月

难得看到有人在推荐心理咨询诶。。。。。

[Neptunia_RED]

你来黄油论坛咨询这，我只能建议撸管

[WIFOCEKA]

6 分钟前, 邂逅酱 说道:

成为一位心理咨询师（最普通的）需要：

具有心理学、教育学、医学专业本科及以上学历。
具有心理学、教育学、医学专业大专学历，经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。
具有其他专业本科以上学历，经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。

而成为一位沙雕网友只需要学会：

复读和打字

 

不论如何都建议拉去心理医生那边看看

利益相关：朋友患抑郁，陪了他三个月

嗯。。。

我知道心理咨询的体制是没有问题的，心理咨询师也是专业的、基本上也不会起到反效果

主要是很多人都不了解，对其抱有恐惧心理，我不知道他是不是这样的，这个不知道会不会有影响（我不清楚啊）

我得去了解一下

[ikarosf]

拉去旅游即可

[mengjing]

31 分钟前, WIFOCEKA 说道:

有啊，但是。。。遇到的是那种的情况：“打守望不开麦！！”

不说话

我觉得你应该找一些...没啥竞争类别的游戏一块玩才行...本身就内向的话...竞技类一堆人都是嘴臭的..更加打击人的内心

[WIFOCEKA]

4 分钟前, mengjing 说道:

我觉得你应该找一些...没啥竞争类别的游戏一块玩才行...本身就内向的话...竞技类一堆人都是嘴臭的..更加打击人的内心

给个推荐吧，因为我个人知道的休闲游戏就只有崩坏3（我觉得休闲）了，可以理解为我对休闲游戏存在“游戏荒”

[mengjing]

21 分钟前, WIFOCEKA 说道:

给个推荐吧，因为我个人知道的休闲游戏就只有崩坏3（我觉得休闲）了，可以理解为我对休闲游戏存在“游戏荒”

手游的话那就...密特拉之星吧..可休闲可爆肝...又可以不语音..又可以打造自己的小人...职业定位分明..玩得差又不会被人婊...就是网络要求比较迷而已...

[wshrzyf]

打麻将吧，雀魂走起

[放他妈的血]

这种事最好找医生  你试图开导他  他也只是敷衍你怕你担心  如果是长时间这种状态 那就有点难了

[WIFOCEKA]

25 分钟前, 放他妈的血 说道:

这种事最好找医生  你试图开导他  他也只是敷衍你怕你担心  如果是长时间这种状态 那就有点难了

可能跟你说的一样不想让我担心，因为他真的很善良，我先带他出门玩玩

[月晓]

13 分钟前, WIFOCEKA 说道:

可能跟你说的一样不想让我担心，因为他真的很善良，我先带他出门玩玩

好多人因为很善良反而出现自闭

先一起出去玩，实在不行就寻求靠谱的心理医生吧

[eanix00]

一起去大保健，打球，跑步等等，多运动释放多巴胺，宣泄一下就好了

[芋汁8313]

3 小时前, WIFOCEKA 说道:

我一个很好的朋友，很善良的人，做的工作是朝九晚五的，办公室就几个人，
一天要对着电脑10个小时以上，在现实中太自闭了，一天也不到20句话（上班不准闲聊，或者对社交有点恐惧），
只有QQ聊天或者玩游戏的时候话比较多（但不是话匣子）

最近是因为网络交友（指QQ群聊）遇到了不愉快的事情，搞得现在连在网络上也不想说话了（双重自闭！）
甚至开始自责，也像大家一样在面对着生活压力

我企图开导他，但效果并不好，我们可以聊上不短的时间，但过后他还是很难受。

求求大家给点建议，我先谢过各位了

面對這種問題，在這邊能給你的方法主要還是想辦法要你想辦法把他的壓力宣洩掉，
畢竟大部分在這給你意見的估計都不理解你和他還有問題真正的核心。

不過面對自閉傾向的人，不好用強硬的方法解決。
想像對方不小心跌進陶甕裡面，過激的方法就好像把陶甕打破那樣，打碎後產生的陶片反而容易使他受傷。
這邊講的過激方法就比如拉他出門等等逼他做他平常不會做的事情。
一個已經連網路世界都畏懼的人，拉到外面的世界能有多大的宣洩？
而且據你所說他現實中和網路中也差不多自閉，如果是我就不會採取這樣的方法。

老實告訴你，想著要解決問題這個行動方針本身就不是很好。
同一個陶甕的狀況劇，你會怎麼做？
試著讓甕傾斜，把他倒出來？
這方法也不好，因為他有可能自己從內部把甕壓破，甕的內部比外部來的脆弱。
簡單來說，對他正在自閉的這件事，你所進行的任何干涉就好像在提醒他一樣，弄不好就會產生副作用。

最好的方法就是，把陶甕四周墊高，站在甕口對裡面的他伸出手，讓他能抓住你的手把自己拉出來。
你和他的主要互動是玩遊戲和網聊吧？
那就維持。
雖然可能效果不大，但正常來說都會有宣洩的效果。
如果他本人沒有想要解決自閉狀況，那就不好採取額外的行動。
當他有想法時，讓自己成為踏板，做一些他能接受的活動，一步步建立信心。

順便說一些聊天要注意的事情，
平常就按照正常模式聊天，但假設他開始自怨自艾或進入負面情緒的時候，
就想辦法讓他說話，盡量不打斷他、盡量不對他的話進行評論，
只要他知道你有在聽他說話，有著能稱之為對話的程度就好。
安慰人最好的方法是傾聽，因為很多時候並不是想聽解決方法，而是抒發。

[lee123sherry]

时间会抚平一切伤口。

[MS06FZ1225]

于 2019/1/10 于 AM11点53分, WIFOCEKA 说道:

是的啊，我也是一直在鼓励他啊，过程我也是有注意的，关键在于我认为他已经好了，实际上他还是在自闭（我好弱啊）

拉他找医生。。。我在犹豫中，我担心他会不会反感，毕竟我也不知道去医院看心理医生的情况，只知道我堂哥去过并且很反感这个东西（当初他爸妈拉他去，他差点闹翻了）

注意一件事，你是以同事的身分在作這些事，然而同事間本來就沒啥真感情，畢竟有利益關係，你真想幫他就要越過這條線，那可是長期戰...想清楚你想做到什麼地步?