songzidong 发布于四月 10, 2019 发布于四月 10, 2019 · 只看该作者 18 分钟前, 芋汁8313 说道: 說起來，如果是需要提神的狀況，我大部分的反而是用激昂的音樂去蓋掉其他的聲音 之前同學還對我說：用那樣的音量和曲風真能輔助專注嗎 集中注意力对我来说不太可能 似乎我需要可乐来提神，以及突然感觉到对某件事很有兴趣才会专注 不然做事做着做着就做其他的事了
芋汁8313 发布于四月 10, 2019 发布于四月 10, 2019 · 只看该作者 9 分钟前, songzidong 说道: 集中注意力对我来说不太可能 似乎我需要可乐来提神，以及突然感觉到对某件事很有兴趣才会专注 不然做事做着做着就做其他的事了 靠可樂提神應該是和咖啡差不多的道理？ 微量咖啡因和碳酸的衝擊性
songzidong 发布于四月 10, 2019 发布于四月 10, 2019 · 只看该作者 1 小时前, 芋汁8313 说道: 靠可樂提神應該是和咖啡差不多的道理？ 微量咖啡因和碳酸的衝擊性 对的 还有一点，就是糖分能提供大量的能量 虽然因为糖太多，经常喝的太腻了 实际上还是靠那点咖啡因
芋汁8313 发布于四月 10, 2019 发布于四月 10, 2019 · 只看该作者 16 分钟前, songzidong 说道: 对的 还有一点，就是糖分能提供大量的能量 虽然因为糖太多，经常喝的太腻了 实际上还是靠那点咖啡因 對齁 說起來糖分還有舒緩疲勞加麻痺痛覺的效果 所以攝取多有機會變得很鏘
songzidong 发布于四月 10, 2019 发布于四月 10, 2019 · 只看该作者 1 小时前, 芋汁8313 说道: 對齁 說起來糖分還有舒緩疲勞加麻痺痛覺的效果 所以攝取多有機會變得很鏘 有这些效果么 我印象中只有糖摄入过多会导致激素异常，从而导致糖尿病 songzidong看指路牌的时候拾起一片古怪的叶子，被河童用4节操买來高兴地吃掉了
芋汁8313 发布于四月 10, 2019 发布于四月 10, 2019 · 只看该作者 4 分钟前, songzidong 说道: 有这些效果么 我印象中只有糖摄入过多会导致激素异常，从而导致糖尿病 記得是在某個為何失戀可以狂吃甜食的報導上看到的 不過麻痺痛覺的範圍我有點忘記了
songzidong 发布于四月 10, 2019 发布于四月 10, 2019 · 只看该作者 1 分钟前, 芋汁8313 说道: 記得是在某個為何失戀可以狂吃甜食的報導上看到的 不過麻痺痛覺的範圍我有點忘記了 也就是失恋容易更胖，然后更开始不了新的恋情么 虽然我就算不胖也找不到
芋汁8313 发布于四月 10, 2019 发布于四月 10, 2019 · 只看该作者 刚刚, songzidong 说道: 也就是失恋容易更胖，然后更开始不了新的恋情么 虽然我就算不胖也找不到 說不定一邊吃一邊減肥啊 吃可以麻痺失戀的痛，運動則紓壓 賺(?
songzidong 发布于四月 10, 2019 发布于四月 10, 2019 · 只看该作者 32 分钟前, 芋汁8313 说道: 說不定一邊吃一邊減肥啊 吃可以麻痺失戀的痛，運動則紓壓 賺(? 一般一边吃不会一遍运动减肥吧。。 我室友倒是这么做 他和我说，他没去健身房之前体重一直在下降 直到去了健身房，两个月重了一圈
芋汁8313 发布于四月 10, 2019 发布于四月 10, 2019 · 只看该作者 21 分钟前, songzidong 说道: 一般一边吃不会一遍运动减肥吧。。 我室友倒是这么做 他和我说，他没去健身房之前体重一直在下降 直到去了健身房，两个月重了一圈 室友是時代的先驅呢(? 不過那個是把肌肉練出來，所以變重？
songzidong 发布于四月 10, 2019 发布于四月 10, 2019 · 只看该作者 5 分钟前, 芋汁8313 说道: 室友是時代的先驅呢(? 不過那個是把肌肉練出來，所以變重？ 没感觉 他就跑步，哪里练得了肌肉 减肥最简单的方法还是饿 只要能饿自己，自然就会瘦下来 可惜就是太不健康了
芋汁8313 发布于四月 10, 2019 发布于四月 10, 2019 · 只看该作者 16 分钟前, songzidong 说道: 没感觉 他就跑步，哪里练得了肌肉 减肥最简单的方法还是饿 只要能饿自己，自然就会瘦下来 可惜就是太不健康了 跑步其實能練到大部分的肌肉了 之前有個把自己體脂率練到不到五的朋友說的 不知道要練什麼，練跑步是最好的
songzidong 发布于四月 10, 2019 发布于四月 10, 2019 · 只看该作者 14 分钟前, 芋汁8313 说道: 跑步其實能練到大部分的肌肉了 之前有個把自己體脂率練到不到五的朋友說的 不知道要練什麼，練跑步是最好的 感觉跑步效率不是很高的样子 体脂率这东西我感觉我已经爆了 虽然看起来瘦，但是实际上没什么肌肉，全都是脂肪
芋汁8313 发布于四月 10, 2019 发布于四月 10, 2019 · 只看该作者 7 分钟前, songzidong 说道: 感觉跑步效率不是很高的样子 体脂率这东西我感觉我已经爆了 虽然看起来瘦，但是实际上没什么肌肉，全都是脂肪 大概有氧運動都有差不多的特性？ 效率比較緩但是結果持久 我自己的也沒什麼測，估計也爆了；倒不如說，阿宅沒事都不會去測吧233 芋汁8313水回不料路遇小白，被乱刀砍死.-4节操
songzidong 发布于四月 10, 2019 发布于四月 10, 2019 · 只看该作者 3 分钟前, 芋汁8313 说道: 大概有氧運動都有差不多的特性？ 效率比較緩但是結果持久 我自己的也沒什麼測，估計也爆了；倒不如說，阿宅沒事都不會去測吧233 明显都是没必要的情况下不会去锻炼的人 脂肪的消耗可能（生物学的不是很好）有就近原则？ 更喜爱消耗比较近的脂肪，也就是导致没有被锻炼的地方脂肪消耗慢 跑步么，感觉主要还是锻炼腿部 songzidong在华山论剑时惨中面目全非脚.-1节操
芋汁8313 发布于四月 10, 2019 发布于四月 10, 2019 · 只看该作者 10 分钟前, songzidong 说道: 明显都是没必要的情况下不会去锻炼的人 脂肪的消耗可能（生物学的不是很好）有就近原则？ 更喜爱消耗比较近的脂肪，也就是导致没有被锻炼的地方脂肪消耗慢 跑步么，感觉主要还是锻炼腿部 好像是可以把鍛煉的過程當作再塑型，鍛煉是運動激烈的部分消耗的比較快，最後養分回填並以需求的樣式構成 因此有被運動到的地方就破壞的多，身體也容易知道你會去鍛煉（破壞）那塊，所以再努力造一個達到要求的 反之，沒運動到的地方破壞的少，就沒啥機會重組 然後跑步雖然全身都有破壞，但注意力大抵都在腿上，就腳塑型的快了
songzidong 发布于四月 10, 2019 发布于四月 10, 2019 · 只看该作者 1 分钟前, 芋汁8313 说道: 好像是可以把鍛煉的過程當作再塑型，鍛煉是運動激烈的部分消耗的比較快，最後養分回填並以需求的樣式構成 因此有被運動到的地方就破壞的多，身體也容易知道你會去鍛煉（破壞）那塊，所以再努力造一個達到要求的 反之，沒運動到的地方破壞的少，就沒啥機會重組 然後跑步雖然全身都有破壞，但注意力大抵都在腿上，就腳塑型的快了 仔细想了一下以前学的东西 脂肪，在血液中有过量的糖分时，身体将糖转化为脂肪的方式，最后囤积成“肥肉” 当血液中的葡萄糖减少到一定程度，脂肪->葡萄糖就会大于葡萄糖->脂肪 这一过程是遍布全身的 也就是说脂肪的消耗并不会因为附近的肌肉消耗的多而减少的多 而塑形是肌肉得到锻炼之后本身的增长吧 也有可能因为血液的循环是要时间的，剧烈运动的区域葡萄糖降低的快，那么附近的脂肪转化为葡萄糖就更有效率。。。 songzidong玩游戏因为手残被BOSS虐杀，大喊“这火我不传了！”，结果在路过的一名修女帮助下顺利通关。2节操
芋汁8313 发布于四月 10, 2019 发布于四月 10, 2019 · 只看该作者 26 分钟前, songzidong 说道: 仔细想了一下以前学的东西 脂肪，在血液中有过量的糖分时，身体将糖转化为脂肪的方式，最后囤积成“肥肉” 当血液中的葡萄糖减少到一定程度，脂肪->葡萄糖就会大于葡萄糖->脂肪 这一过程是遍布全身的 也就是说脂肪的消耗并不会因为附近的肌肉消耗的多而减少的多 而塑形是肌肉得到锻炼之后本身的增长吧 也有可能因为血液的循环是要时间的，剧烈运动的区域葡萄糖降低的快，那么附近的脂肪转化为葡萄糖就更有效率。。。 不過這個思考只有考慮血液的脂肪濃度吧 感覺從哪塊肥肉溶出脂肪來是有影響力的 運動哪邊，就從那邊溶出脂肪
songzidong 发布于四月 10, 2019 发布于四月 10, 2019 · 只看该作者 36 分钟前, 芋汁8313 说道: 不過這個思考只有考慮血液的脂肪濃度吧 感覺從哪塊肥肉溶出脂肪來是有影響力的 運動哪邊，就從那邊溶出脂肪 还是人体的血液循环够快 基本上（我也不知道多久一次循环）一两分钟够循环一圈了吧？
芋汁8313 发布于四月 10, 2019 发布于四月 10, 2019 · 只看该作者 7 分钟前, songzidong 说道: 还是人体的血液循环够快 基本上（我也不知道多久一次循环）一两分钟够循环一圈了吧？ 如果是水分的話， 我知道剛喝下去的水，約莫一小時就能循環完身體，並且產生想要排出身體的欲望
songzidong 发布于四月 10, 2019 发布于四月 10, 2019 (已修改) · 只看该作者 4 小时前, 芋汁8313 说道: 如果是水分的話， 我知道剛喝下去的水，約莫一小時就能循環完身體，並且產生想要排出身體的欲望 差不多把 这个应该是最快的 喝下去的水就算再快也不太可能一小时全部变成尿液把。。 (刚刚心态炸了，可能说的有点语无伦次) 四月 10, 2019，由songzidong修改 songzidong水回不料路遇小白，被乱刀砍死.-4节操
芋汁8313 发布于四月 10, 2019 发布于四月 10, 2019 · 只看该作者 47 分钟前, songzidong 说道: 差不多把 这个应该是最快的 喝下去的水就算再快也不太可能一小时全部变成尿液把。。 (刚刚心态炸了，可能说的有点语无伦次) 應該是指喝下去的水，在一小時後就會有相同的量存在膀胱裡面 不過是不是那些被喝下去的水就無所謂了(? 我猜不是就是了
songzidong 发布于四月 11, 2019 发布于四月 11, 2019 · 只看该作者 11 小时前, 芋汁8313 说道: 應該是指喝下去的水，在一小時後就會有相同的量存在膀胱裡面 不過是不是那些被喝下去的水就無所謂了(? 我猜不是就是了 不太可能吧。。。如果喝的水过多，肾脏不太可能短时间内过滤出2-3L的尿液吧
芋汁8313 发布于四月 11, 2019 发布于四月 11, 2019 · 只看该作者 1 小时前, songzidong 说道: 不太可能吧。。。如果喝的水过多，肾脏不太可能短时间内过滤出2-3L的尿液吧 因為壓力應該是會擋住沒錯 不過喝太多算是個例？
songzidong 发布于四月 11, 2019 发布于四月 11, 2019 · 只看该作者 1 小时前, 芋汁8313 说道: 因為壓力應該是會擋住沒錯 不過喝太多算是個例？ 我认为的一小时是这样实验出来的： 使用同位素标记制作出一瓶水 给一个人插上导尿管，然后让他把水喝下去 每个一段时间检查一次排出的尿液中是否有被同位素标记的水 结果发现在一小时之后就出现了 。。。。 感觉一小时是不是有点太长了 如果按照人体对水的吸收效率，然后转移到血液中，再移动到肾脏附近，再被过滤排走。。。应该要不了一小时吧
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