可洛 发布于三月 4, 2019 发布于三月 4, 2019 人类其实和大多数动物一样是可以间断性睡眠的，不需要一次性睡够，所以午睡很正常。一天加起来能到7-8个小时比较好，6小时以上其实就可以了，8小时以上就多了
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