longming 发布于三月 4, 2019 分享 发布于三月 4, 2019 7 分钟前, gao3002 说道: 我本人明明才二十出头，但是每天不午睡的话七八点就犯困，每天还没有熬夜的精力。 大家有没有觉得自己自打某个时间后就非常容易疲倦啊？ 现在必须午睡的，不一天的精力绝对不够 链接到点评
longming 发布于三月 4, 2019 分享 发布于三月 4, 2019 46 分钟前, 正常向的我 说道: 完了，我也是这种状况，每天睡5-6小时，然后午睡了还是很累 我晚上的睡眠质量很差，一天能睡到5个小时就满足了 链接到点评
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