心情 冬天不想起床……没事的早晨有什么好办法早起……

[rereko]

今天，天气晴朗，阳光明媚（不要在意小学生作文开头格式）

如果起个大早，一个上午的时间可以补很多番，可是这是为什么呢……睁开眼睛就10点了

我知道闹铃已经响了，被窝很暖和，所以有木有可能……dalao们有办法强迫自己在没事的早晨早点起床，没有小伙伴大清早打电话来约开黑的我已经无法早起了QAQ

我是认真的，小伙伴们如何在没事的时候强迫自己不要赖床

[羌庵子]

早睡

[rereko]

刚刚, 羌庵子 说道:

早睡

这招夏天效果拔群，冬天……

[浅笑伤情]

设6到10个闹钟  五分钟一次  提前一个小时开始叫 

[月下绝望]

很好办那就不起来hhhh

[羌庵子]

23 分钟前, rereko 说道:

这招夏天效果拔群，冬天……

闹铃提前10分钟

[雪貂]

我曾经试过冬天早上四个闹钟....结果事实证明早起需要的是相当强的自控力而不是其他的....

[Shironaus]

我天天都不想

[丨十六夜丶]

五分钟一个闹钟

[希纳酱]

闹钟有时真不好使....已经三天了，每天都是8点闹钟，我每天都是11点醒.....这种只能靠自己吧..比如说强制自己起床并喝一杯水，嗯....咱明天试试

[wuchao133]

没有办法（一个12点醒的人路过说到）

[逝者如斯]

任何办法都没有意义，毕竟只要想睡的话，怎么都可以睡。

只有依靠自律行为才能实现真正的早起

[汐雪幽叶]

是不是睡太晚了呀，感觉11点睡的话7点都能自然起的吧（）

[RTX440]

https://img.moegirl.org/common/7/77/2949500.jpg[/img]

这谁起得来啊？

[乱跑的泰兰德]

设置多个闹钟，并且手机放远，必须放在那种需要下床才能拿到的地方。

[Kami丶鈴]

把鬧鐘鈴聲改成自己的歌聲，尬到沒辦法繼續睡

[rereko]

4 小时前, 希纳酱 说道:

闹钟有时真不好使....已经三天了，每天都是8点闹钟，我每天都是11点醒.....这种只能靠自己吧..比如说强制自己起床并喝一杯水，嗯....咱明天试试

呃……呃！这个真的有效！不过难就难在控制起床的点，有时候起早了，再回去睡个回笼觉就歇菜了。

[羊駝]

7 分钟前, rereko 说道:

呃……呃！这个真的有效！不过难就难在控制起床的点，有时候起早了，再回去睡个回笼觉就歇菜了。

其實早點睡真的很有效阿

咱以前都2點以後才睡早上要爬起來真得要命

現在12點左右睡的早上爬起來就不會那麼痛苦了

[rereko]

1 小时前, RTX440 说道:

https://img.moegirl.org/common/7/77/2949500.jpg[/img]

这谁起得来啊？

太真实了。冬天脑内情况是这样的，要是换成夏天一定一JIO踢开2333。

2 小时前, 汐雪幽叶 说道:

是不是睡太晚了呀，感觉11点睡的话7点都能自然起的吧（）

11点睡不着鸭，不过早睡了起床时候的确很清醒了，关键还是不挪被窝

 

5 小时前, 月下绝望 说道:

很好办那就不起来hhhh

这……虽然很有道理……还无法反驳……

[Adamiku]

还是得靠调整作息啊，要不然就狠狠熬一次夜逼自己早睡

[星辰]

我都習慣一到五控制自己睡四到六小時 六日在睡到爽 

三月 12, 2019，由星辰修改

[瓦尔哈达]

没必要起床啊，在床上不能玩手机吗

[退之]

11睡觉，上床时远离手机。其实最有用的方法是你第二天早上有事要办，自然就起来了。

[1160103488]

你得自行调整一个早起的生物钟

[Nepeta]

床边放一杯冷水咕咚咕咚喝下去非常提神！！！！