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怎么做饭最简单又健康?


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4 分钟前, 世界atlast 说道:

:mx040:鸡翅膀啊...我一般都是放小平底锅里稍微加热煎一下就好了,煎出来的油还可以另作他用(才不是穷呢

:mx072:这也太贤惠了,可能我买的是已经熟了的,煎的话口感会有点干:mx033:不过等饭煮好再放鸡翅进去反而饭变干了

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刚刚, hinatawushuli 说道:

:mx072:这也太贤惠了,可能我买的是已经熟了的,煎的话口感会有点干:mx033:不过等饭煮好再放鸡翅进去反而饭变干了

:mx040:(其实只是懒得再拿油瓶子而已)一般这样的买半成品不是更好嘛,话说后半句话,你果然是在做煲仔饭ww

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2 分钟前, 世界atlast 说道:

:mx040:(其实只是懒得再拿油瓶子而已)一般这样的买半成品不是更好嘛,话说后半句话,你果然是在做煲仔饭ww

:mx051:如果我早生个几百年,煲仔饭的发明者就是我了?

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我最经常做的,鸡蛋西红柿面,半小时做好,好吃便捷,两个鸡蛋打碎搅拌均匀切葱丝放一起,西红柿切丁,一点油(盖住锅底)油热后(等到冒烟,这样蛋液炒出来比较多)加入鸡蛋翻炒在加入半小勺盐后加番茄翻炒,之后加入一勺水盖锅盖闷三分钟加入味精就做好了,盖浇到面上吃的很是美滋滋。

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2 分钟前, GAL什么最喜欢了 说道:

我最经常做的,鸡蛋西红柿面,半小时做好,好吃便捷,两个鸡蛋打碎搅拌均匀切葱丝放一起,西红柿切丁,一点油(盖住锅底)油热后(等到冒烟,这样蛋液炒出来比较多)加入鸡蛋翻炒在加入半小勺盐后加番茄翻炒,之后加入一勺水盖锅盖闷三分钟加入味精就做好了,盖浇到面上吃的很是美滋滋。

:mx040:千万不要尝试用番茄炒蛋做汤面,绝对的黑暗料理。不是番茄蛋汤,是番茄炒蛋,炒完了再炖汤那种

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2 小时前, hinatawushuli 说道:

原来可以一起蒸,我都是先把饭蒸好再放菜的,今天去试试看:mx040:

可以的,我有朋友特別懶,他都這麼煮233

另外也可以考慮那種蒸架,就可以一次蒸好幾種東西了

,由雨墨修改
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6 小时前, 坠天丶飞 说道:

底料可以下三份之一或者一半

虽然辣的居多,也有不辣的自热火锅

自热火锅还是不太健康,不过提供了一个思维,自己买蔬菜开水煮然后拌一下不就好了......在往下想了一下,不就是麻辣拌吗?

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4 小时前, 世界atlast 说道:

:mx040:一直吃外卖不会很浪费钱吗

还行吧,控制一下,一天就点个最低20块钱一天下来最多70左右,自己做饭放冰箱要电,还要洗碗收拾锅什么的小宿舍来说不划算

,由qa6z2362870修改
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1 分钟前, qa6z2362870 说道:

还行吧,控制一下,一天就点个最低20块钱一天下来最多70左右,自己做饭放冰箱要电,还要洗碗收拾锅什么的小宿舍来说不划算

:mx051:也挺奢侈的,比起那些一天三顿方便面伙食费不超过十块钱的死宅来讲……

 

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7 分钟前, 世界atlast 说道:

:mx051:也挺奢侈的,比起那些一天三顿方便面伙食费不超过十块钱的死宅来讲…… 

 

方便面最划算了,十块钱的话如果吃华丰还可以加个鸡蛋加个鸡肉肠,觉得没营养可以花高价5元买生菜和大白菜方里算高配版,5元蔬菜够吃好几天了,不过缺陷就是以后会见到方便面就想吐。

ssgaaa在路上看到一个蘑菇,捡起时被一个从天而降的木桶击中脑袋,花费了医药费 -4节操

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2 分钟前, ssgaaa 说道:

方便面最划算了,十块钱的话如果吃华丰还可以加个鸡蛋加个鸡肉肠,觉得没营养可以花高价5元买生菜和大白菜方里算高配版,5元蔬菜够吃好几天了,不过缺陷就是以后会见到方便面就想吐。

:mx051:你为什么这么熟练啊,你到底吃了多少方便面啊

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