心情 谈一波目前的身体素质，体测有感

[tangcuyuer]

大一大二时常会区运动，远骑，长跑之类的，大学体育也要求每天乐跑一千米，身体素质的巅峰时期自己一个人骑车走了以此滇藏线。平时跑一跑一千米，跑完之后喘几口气就恢复正常了。然而大二之后，一是沉迷电脑，还要学习，再加上上课教室变近，体育课结束，到现在近一年没有正经活动了，今天体测一千米，明明没怎么用尽全力跑，结果结束后走几步，突然两眼发黑，差点断片。无奈找个凳子坐下休息，半个多小时后才缓过气，而且还一直恶心。这之后，加强锻炼是必须的，不然体测不合格是小事，要是再一年不运动，怕不是要成为一名手无缚鸡之力的废人了。

实在没想到人的身体素质会垮的这么快，明明就几个月时间，差距已经这么明显，这要还不运动，继续宅寝室，怕不是以后上个楼梯都成负担。大家在大学体育结课后还会坚持每天锻炼吗？是专门分配时间出来锻炼还是平时生活中无意增加运动量来强健身体呢？

对了，还得说一下，学校体测直接安排一届的学生一起测，还只单纯的划了个建议测试时间，导致体育场测试的排队又粗又长，明明很快的项目却要浪费大量时间在排队上。

[西瓜香草露]

身体锻炼确实很有必要呢 嘻嘻

[jnhh]

体重还没有50公斤的我是不是已经是个废人了。。

[山东赤佬]

一段时间不锻炼是真的容易虚，我现在搞个百米八秒都气喘吁吁。

[wuchao133]

所以说体育课还是非常有必要的

[tangcuyuer]

9 分钟前, jnhh 说道:

体重还没有50公斤的我是不是已经是个废人了。。

体重嘛，轻了多吃点就能解决，重了就麻烦了，上个楼梯上个床做的功都比别人多，想想就觉得吃亏。

不过，标准体重当然还是最好的啦。

[逝者如斯]

某高中时期住宿舍，每天坚持一百俯卧撑一百仰卧起坐，一个寒假没有跑步锻炼，回学校后从二十个开始继续………………

[羊駝]

咱以前也是有再練身體呢

但是自從動過手術以後都成泡影了

[世界atlast]

2 分钟前, tangcuyuer 说道:

体重嘛，轻了多吃点就能解决，重了就麻烦了，上个楼梯上个床做的功都比别人多，想想就觉得吃亏。

不过，标准体重当然还是最好的啦。

加油哦，多锻炼锻炼身体，你的身体素质也能回升的

[759434363]

锻 炼 不 能 【希望之花并感】

[tangcuyuer]

7 分钟前, wuchao133 说道:

所以说体育课还是非常有必要的

不过事实是，有体育课抱怨体育课麻烦，大热天大冷天都要跑来跑去，还得每天跑步。真等体育课结束了才理解到学校的良苦用心：不拿学分逼一下，大多数人是不会每天去运动的。

[世界atlast]

9 分钟前, wuchao133 说道:

所以说体育课还是非常有必要的

体育课可是学生党们学习日唯一嗨皮的时候

[Kris Dreemurr]

2 分钟前, 759434363 说道:

锻 炼 不 能 【希望之花并感】

不要停下来啊（指锻炼）

[smdzh2]

什么会考体测都是虚的，关键是自己要养成坚持锻炼的习惯。

以前自恃免胖体质，痛痛快快吃了一个月的pizza，一体检立马屁颠屁颠跑去运动

[世界atlast]

1 分钟前, 759434363 说道:

锻 炼 不 能 【希望之花并感】

在？为什么迫害无辜团长

[gebityou]

2 分钟前, 世界atlast 说道:

在？为什么迫害无辜团长

大佬！你在干什么啊？大佬！(ride on饼干)

[世界atlast]

2 分钟前, gebityou 说道:

大佬！你在干什么啊？大佬！(ride on饼干)

只要你们不断水贴，道路就会无限延伸！

[gebityou]

刚刚, 世界atlast 说道:

只要你们不断水贴，道路就会无限延伸！

水贴？(无关心)

[759434363]

11 分钟前, 世界atlast 说道:

在？为什么迫害无辜团长

.你们不是接的很开心吗！！！！【。

那我迫害马自立好不好....

呼吸警告【？】

[世界atlast]

3 分钟前, gebityou 说道:

水贴？(无关心)

ride on，ride on！（水贴吟唱）

[m851703482]

25 分钟前, tangcuyuer 说道:

体重嘛，轻了多吃点就能解决，重了就麻烦了，上个楼梯上个床做的功都比别人多，想想就觉得吃亏。

不过，标准体重当然还是最好的啦。

我饭量一直很大 可一直没见体重上去。

[世界atlast]

刚刚, 759434363 说道:

.你们不是接的很开心吗！！！！【。

那我迫害马自立好不好....

呼吸警告【？】

FUBUKI FUBUKI FUBUKI FUBUKI！AHHHHHHHHHH！斯哈斯哈昆卡昆卡！FUBUKIIIIIIIIIIIIIII！

[759434363]

JOJO我不做狐狸啦！【DD停一停

[759434363]

刚刚, 世界atlast 说道:

FUBUKI FUBUKI FUBUKI FUBUKI！AHHHHHHHHHH！斯哈斯哈昆卡昆卡！FUBUKIIIIIIIIIIIIIII！

↑出现了，是 一 般 发 O 马 自 立【迫害夏哥熟练到让人心痛1/11111111

[世界atlast]

2 分钟前, 759434363 说道:

↑出现了，是 一 般 发 O 马 自 立【迫害夏哥熟练到让人心痛1/11111111

我跟你们讲，夏哥这人不得了啊