饮食 推一下zn锌，对手冲党或许有好处哟

[wyliverpool]

于 2019/5/11 于 PM12点29分, AF91NOrz 说道:

鋅片建議飯後吃

還有這篇可以參考(經實例驗證)

https://www.ptt.cc/bbs/LGBT_SEX/M.1467480132.A.629.html

切勿攝取過多，會中毒

网址里说的是锌锭，至少90%以上的纯度，肯定不能多吃