饮食 推一下zn锌，对手冲党或许有好处哟

[ssamuelr]

学中医的真心劝大家一句 真觉得虚的话 偶尔吃吃可以 

但任何元素都不可以长期摄入 否则将影响你自身从食物中提取元素的能力

这种能力一旦退化想回来是很不容易的