Issac.LAFY 发布于五月 26, 2019 分享 发布于五月 26, 2019 · 只看该作者 锻炼,当然锻炼...比如个人就是每天趴瑜伽球上的2333 Issac.LAFY在看最新一期的月报时想起以前的月报一时兴起前往整理,发现以前留下的私房钱 10节操 链接到点评
wen1100az 发布于五月 26, 2019 分享 发布于五月 26, 2019 · 只看该作者 通常一周两次活动身体,单手12.5KG的10-20次。双手25KG 站卧、正反手各10-20次。最后70-150的卷腹。 就出个汗。保持肌肉量。想瘦还是跑步比较好。每次约人去跑步,总是各种意外。 链接到点评
奔跑的小丑 发布于五月 27, 2019 分享 发布于五月 27, 2019 · 只看该作者 准备晚上开跑 应该是每个夏天都会跑几个月吧 奔跑的小丑约寒幼藏出去郊游,结果被放了鸽子,只好抓住鸽子煲汤,小鱼路过喝了一口点了个赞并扔下4节操 链接到点评
wanx1512800442 发布于五月 28, 2019 分享 发布于五月 28, 2019 · 只看该作者 用键盘搓拳皇咣咣砸键盘算吗? 因为在减脂...不加运动担心减得太快皮松下来,所以每天卷腹,箱式深蹲,开合跳,快走,平板支撑俯卧撑啥的... 链接到点评
Noah_Ling 发布于五月 28, 2019 分享 发布于五月 28, 2019 · 只看该作者 咸鱼怎么可能锻炼,开玩笑的啦,虽然没有大学时候锻炼得那么多了,不过基本一个星期会一二天去健身房锻炼身体 Noah_Ling收和谐资源时被小萝莉围观良心发现失去-2节操 链接到点评
LangcuiSWEET 发布于五月 28, 2019 分享 发布于五月 28, 2019 · 只看该作者 前段时间每天还出去跑步来的,这几天又犯懒不想去了。大概再摸一段时间鱼就彻底忘了这码事了/ 链接到点评
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