吐槽 感觉现在一条人生哲理就是早睡早起包治百病

[乌鸦先生]

好多体虚啊眼睛酸痛啊抵抗力衰弱啊这些年轻人容易得的小毛病，把睡眠时间提上去就可以解决了

之前咱很长时间都是补偿性熬夜，就是觉得白天没做多少自己想做的事，就熬夜去做。但这样做的结果就是白天精神不足，只能把一些程式化的事情做好，需要变通的事情老是搞砸，到了下班又开始自怨自艾，然后熬夜，如此往复。后来改成早睡早起就好多了。

[乌鸦先生]

4 分钟前, Kami丶米 说道:

改不掉，该修仙还素修仙QWQ

以前我上大学的时候四点五点随便熬

刚开始工作的时候两三点也不是问题

现在快三十了，不行了，最多熬到一点半，哎

所以与其说我是悟到了道理不如说我是没能力熬了kora！