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感觉现在一条人生哲理就是早睡早起包治百病


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:YangTuo_d:好多体虚啊眼睛酸痛啊抵抗力衰弱啊这些年轻人容易得的小毛病,把睡眠时间提上去就可以解决了

之前咱很长时间都是补偿性熬夜,就是觉得白天没做多少自己想做的事,就熬夜去做。但这样做的结果就是白天精神不足,只能把一些程式化的事情做好,需要变通的事情老是搞砸,到了下班又开始自怨自艾,然后熬夜,如此往复。后来改成早睡早起就好多了。

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4 分钟前, Kami丶米 说道:

:a10:改不掉,该修仙还素修仙QWQ

以前我上大学的时候四点五点随便熬

刚开始工作的时候两三点也不是问题

现在快三十了,不行了,最多熬到一点半,哎

所以与其说我是悟到了道理不如说我是没能力熬了kora!

乌鸦先生目睹该饮使用黑魔法和萌懒签订契约使其成为了妹妹,得到3节操并碎了一地

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