心情 睡觉时间越来越晚了

[ccrl01]

逐渐偏离正常作息，5点睡2点起。。。每天都想着要早睡结果一不留神就很晚了

[世界atlast]

3 分钟前, ccrl01 说道:

逐渐偏离正常作息，5点睡2点起。。。每天都想着要早睡结果一不留神就很晚了

睡前把电子产品都放房间外然后叫人把你锁房间里，有效控制你的熬夜欲望

[bambooaz]

 

27 分钟前, ccrl01 说道:

逐渐偏离正常作息，5点睡2点起。。。每天都想着要早睡结果一不留神就很晚了

可以的话还是想办法调整一下作息吧，这种时间点睡觉真的对身体不好

[黔驴技穷]

设个闹钟呗，久了就很难改回来

[jinjin755]

51 分钟前, ccrl01 说道:

逐渐偏离正常作息，5点睡2点起。。。每天都想着要早睡结果一不留神就很晚了

大兄弟，你这是要英年早逝的节奏啊。。。

[小小坛娘]

这素放假在家吧w长期这样可对身体不好呢~

[黑月丶幽葉]

某种意义上来说也算是睡足了= = 睡了8个小时

我天天躺床上睡不着，每天就睡5个小时，难受

[乐观乐观]

之前有段时间比较放纵作息生活习惯紊乱结果身体一下子出了一堆状况把我给弄怕了，现在基本上稳定1点前睡7点前醒锻炼加午觉，差不多才感觉恢复过来了

[mqyjdn]

所以啊 熬夜对身体不好

不如我们通宵吧（）

[暗的旅人]

年龄到了 你就会慢慢早睡了~

[mkiiit]

以后想睡都没时间，就有的哭了

[绿草]

熬夜學習，不玩電腦，不玩手機，1點就想睡了，定個鬧鐘6點起床，完畢。別說工作了不能學習

有時候不逼一逼自己真的不知道自己有多牛逼

[羊駝]

這好難調整阿

咱當初也整整調整了一年才調回來...

[羊駝]

5 小时前, 绿草 说道:

熬夜學習，不玩電腦，不玩手機，1點就想睡了，定個鬧鐘6點起床，完畢。別說工作了不能學習

有時候不逼一逼自己真的不知道自己有多牛逼

你常這麼幹嘛www

[羊駝]

6 小时前, mkiiit 说道:

以后想睡都没时间，就有的哭了

是阿，忙碌的社畜

[羊駝]

6 小时前, 暗的旅人 说道:

年龄到了 你就会慢慢早睡了~

咱深有感受www

[羊駝]

14 小时前, mqyjdn 说道:

所以啊 熬夜对身体不好

不如我们通宵吧（）

然後就暴斃了(?

[羊駝]

14 小时前, 乐观乐观 说道:

之前有段时间比较放纵作息生活习惯紊乱结果身体一下子出了一堆状况把我给弄怕了，现在基本上稳定1点前睡7点前醒锻炼加午觉，差不多才感觉恢复过来了

咱也是

不過咱現在是12點前就睡了www

[羊駝]

23 小时前, 黔驴技穷 说道:

设个闹钟呗，久了就很难改回来

鬧鐘還真的不怎麼管用

[羊駝]

23 小时前, bambooaz 说道:

 

可以的话还是想办法调整一下作息吧，这种时间点睡觉真的对身体不好

你得一直逼迫自己才能辦到www

[绿草]

4 分钟前, 草泥馬 说道:

你常這麼幹嘛www

你常这么水么，一排下来都是你的贴，不愧是水羊

[羊駝]

1 分钟前, 绿草 说道:

你常这么水么，一排下来都是你的贴，不愧是水羊

重點是沒啥人要回咱

[绿草]

3 分钟前, 草泥馬 说道:

重點是沒啥人要回咱

被你水怕了，每次我上sstm回復的都是你

[羊駝]

刚刚, 绿草 说道:

被你水怕了，每次我上sstm回復的都是你

咱可沒字母水的多www

[乐观乐观]

8 小时前, 草泥馬 说道:

咱也是

不過咱現在是12點前就睡了www

一般晚上洗完澡就十一点半到十二点了，然后要是不看下手机平板感觉这个晚上好像少了点什么，就耗到十二点半差不多