心情 如何走出舒适区？

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感觉一天天的安逸的生活枯燥而无味，学习一下就兴趣乏乏头晕想躺着睡觉，走出宿舍到操场上宁可走十圈也不想跑两圈，看看别人的游戏直播又是一天过去了，感觉只对旧的已掌握的东西有兴致，不愿意接受新的观念，真不知道人都是如何改变的啊？

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那就努力尝试一下自己没干过的事情，最主要就是抛弃得失，不去想会失去什么，就想看看会发生什么。

[Hermas]

申请休学，然后被爸妈扔出去社会上呆两年。

[lxmdnf222]

如果你是个大学生大专生，我建议你定一个目标比如考研升本，或者找一份自己喜欢的工作，假期的时候去打打兼职，除了跑步以外可以去打打气排球啊，羽毛球啊，哪有什么舒适区，说白了就是懒和迷茫而已，先做。

如果你是高中生（这里应该没有未成年吧）你还是好好读书，反正出了社会，屎难吃，钱难挣。

[開口炸地球]

推荐你可以去看一部电影「没问题先生」 这或许可以给你带来一点参考

[magata]

我最近也在想这个问题，有目标但是不想行动，总是没干劲，还觉得没意思。结果我发现就是上网太多，朋友少，很难关注到现实中一些有意思的事情，因为现实中总要有某种付出才会觉得有意思，不像上网翻翻微博就有。

大学三年真是渐渐地从一个本来有梦想的雏变成一个什么都不想干还觉得没意思的大学老鸟，回过头来变成了最初最不想成为的样子，总是哭笑不得。

不丧了，所以说作息要好，找到同好做做事情，交个可以真正敞开心相互接受的女朋友，慢慢来体验体验现充的快乐。我的理想真难~

[草尼玛]

老实说学就完事了，没有动力学也要瞎学，学着学着莫名其妙有了动力了

[格林的黑羊]

能享受这种生活其实也挺好的…

吾辈认为人是会因为环境改变的，假如有一日，能让人享受这种舒适生活的环境不存在了，那人自然会为了重新过上舒适的生活而努力的…

走10圈也是4km了，运动效果也不差的，不想接受新的观念的话，就好好的保持和有同样观念的朋友的关系，对学习缺乏兴趣的情况很多人都有，但成绩是每个学生都要面对的…

[逸凡]

逼自己一把就行了，对自己狠一点

[羊駝]

嘛，其實講認真的就是逼迫自己吧

不逼迫自己走出去就永遠停留在原處

[secass]

我还以为讲的是工作中的舒适区。。。。

工作的舒适区出去了就回不来了啊

[WuGe01]

舒適區呀

我覺得很難呀

基本上是需要有人陪才有可能走出去 一個人的力量太薄弱

比如說 開始減肥 健身 需要幾個好友

[lzlex]

从你开始思考这个问题开始，你就会渐渐走出舒适区了

说到底产生舒适区的主要原因就是目前你需要迫切面对的问题都得到了短期或长期解决

但是只要你还在与社会产生交集，你就不得不面对新的问题新的挑战

产生走出舒适区的想法说明你意识到了问题，不得不面对这个问题的时候会来的

[爱丽丝の白兔]

能想到这个问题 离走出舒适区就不远了

[太阁喵]

一定要有勇气去做出一些积极改变，只要开始去做总会越来越好的

[小星星xx]

去做自己感兴趣的事。

[fracture_ray]

有个损招（包损）：你可以尝试颓废下去，直到自己的负罪心带着你改变

不用说，至少这招对我没效。

我自己的情况是在收到体测gg的通知后半被迫改变的（嘛，至少负罪心也刚好少点了）

[laolanbai]

当你有退路的时候，就会不自觉地想要退回到舒适区，所以想要离开舒适区就必须破釜沉舟，切断一切的退路

[kaite]

给自己设置带有奖励机制的短期计划，只要每次都按照计划走就ok啦

[网上邻居]

有时候人一旦懒惰下去，就很难在能努力下去了

[诸葛近磊]

找点事情做，不管是看书还是去参加比赛，把时间转化成自己纸面上的东西才是真的

[Re:从零开始]

万事都是开头难，试着去做了才会摆脱舒适区

[黑白兔]

给自己定个人生目标，就想成为什么人那种，然后一步步计划，按照计划去找事情做，别让自己停下手来。

开头的时候很麻烦，要逼自己一把，强迫自己去做事。等有了成就感后就好很多了。重点是别闲下来，不然很容易又颓废起来。

[亿吨嘤嘤嘤]

努力啊 每天都比昨天的自己强就行了 往好的方向发展 然后坚持下去 能行的 

[红烧猪脚]

推荐你直接休学，去社会上待上几个月，你就会知道知识是有多重要，人的知识越多，看的事情就越远，这样你就会去学习了