心情 怎样才能快速睡着呢

[EX0w0]

2 分钟前, hericyz 说道:

我觉得你应该让我学会这个魔法 我好仔细看看魔法说明 比如使用后醒不来的几率

如果你会复活术随你用2333

自己会复活术也不能随便对自己玩致死魔法叭喂w

这在写码里叫啥来着（

[信奈的野望]

4 分钟前, hericyz 说道:

我觉得你应该让我学会这个魔法 我好仔细看看魔法说明 比如使用后醒不来的几率

如果你会复活术随你用2333

作用對象也可以是其他人押w比如大半夜不睡覺看動畫打遊戲的室友

[李阿宝]

我是手机外放舒缓的音乐听着听着就能睡着了

[狐狸耳朵]

通常撸一次就一觉到天明了 强撸灰飞烟灭

[Thengchun]

我通常都是累了才睡的，你试试看在睡觉前做点运动之类的或许就可以了。

[zhbcl]

简单睡觉之前跑个2千米再洗个澡可以睡到第2天迟到

[轻轻河边草]

睡不着玩手机 玩到眼睛累了自然就睡着了

[2547902337]

50个俯卧撑+100个深蹲+慢跑3公里

[我个夏天]

于 2019/10/13 于 AM12点12分, 1004927329 说道:

也是，也许还有孟婆汤的效果.......但要是敲的力度把握不好emmmm

就能砸高智商（滑稽.jpg）

[jj2hh2]

  带个眼罩  然后  带个耳机  放点轻松地  音乐    。。

[恨天大婶]

17 小时前, 信奈的野望 说道:

你嘗試過......？

嗯 34后我凉了又活过来继续冲

[信奈的野望]

刚刚, 恨天大婶 说道:

嗯 34后我凉了又活过来继续冲

少年養身要從年輕開始押，這樣不會太操勞嘛......

[恨天大婶]

刚刚, 信奈的野望 说道:

少年養身要從年輕開始押，這樣不會太操勞嘛......

冲就冲个够 

[信奈的野望]

3 分钟前, 恨天大婶 说道:

冲就冲个够 

不是我說，感覺會死的押

[恨天大婶]

57 分钟前, 信奈的野望 说道:

不是我說，感覺會死的押

死也要死在冲锋的路上

[信奈的野望]

38 分钟前, 恨天大婶 说道:

死也要死在冲锋的路上

已經做好了會死的覺悟麼？看來是營養跟不上了

[wqw]

来一发还挺催眠的（雾

当然一般还是看看视频get到困点吧

比较科学的就是闭着眼睛 给自己心里暗示 闭着眼睛就是睡着了（对我还挺管用的 安心了就也不在意什么时候睡着了）

[摸楼上狗头]

喝酒

[cipherblaze]

学习吉良吉影一样拥有好的生活习惯就行，运动到肌肉酸痛躺床上自然就能睡了。当然，假如你是因为各种原因（焦虑，抑郁）入睡困难（翻来覆去一个小时以上，持续一个月以上），得考虑服药了，遵医嘱就行，别自己瞎搞

[mpyh12345]

看原文書真D有用

[苍雪上弦月]

于 2019/10/12 于 PM11点59分, cara0672 说道:

求助啊，在床上翻来覆去就是睡不着。

锻炼，把自己累晕了就能很快入睡了

[吃了只熊]

数绵羊呀

[一个木桶]

考虑一些数学相关的问题实测有效

[mxm3000]

少年你精力过盛了

[黄禁脃皮稽]

清空思想