吐槽 现在人的通病

[阿晨快跑]

现在好多人都被失眠困扰着，想问在座的各位帅哥美女有啥好办法的呢！各抒己见呗。。。

[阿晨快跑]

1 分钟前, 吃橙子啊 说道:

我直接就睡着了。。

只要不一直玩手机

羡慕咯！睡眠质量这么棒哒

[阿晨快跑]

1 分钟前, 吃橙子啊 说道:

我直接就睡着了。。

只要不一直玩手机

羡慕咯！睡眠质量这么棒哒

[阿晨快跑]

4 分钟前, smz793973000 说道:

只要够忙，躺在床上马上就能睡着

是个不错的意见，采纳了

[阿晨快跑]

9 分钟前, NianRuoshui 说道:

录了一段思修老师讲课的音频这18年没睡这么好过

我一般挺蜻蜓广播里的败家讲坛睡着的

[阿晨快跑]

2 分钟前, 城南桥北 说道:

我晚上会坐桌子旁，听一段asmr。有助于入眠

asmr是什么东东没听过呢

[阿晨快跑]

2 分钟前, 城南桥北 说道:

引用百度百科ASMR（英语：Autonomous sensory meridian response，缩写ASMR），即自发性知觉经络反应

好吧我表示太深奥了，不太能懂