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关于睡觉时的姿势


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发布于 · 只看该作者

                        :59468f7c84616_3_23:首先我睡觉不老实(就是那种睡着了都能天翻地覆那种)然后在网上搜,别人说睡觉的姿势有助于睡眠质量,所以睡觉姿势真的很重要?侧身-趴着-平躺着?然后还能有啥

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23 分钟前, Nathanbili21 说道:

相信我,你睡着了就不知道姿势改变成什么样了,我从左翻到右,每天姿势都随机

我有录像过~一个晚上的,结果感觉像是被人拉起来打一顿再放回去的感觉:mx023:

发布于 · 只看该作者
1 小时前, 君子不白 说道:

                        :59468f7c84616_3_23:首先我睡觉不老实(就是那种睡着了都能天翻地覆那种)然后在网上搜,别人说睡觉的姿势有助于睡眠质量,所以睡觉姿势真的很重要?侧身-趴着-平躺着?然后还能有啥

除了不要压迫到心脏(趴着或者心脏那边侧面向下)感觉都差不多

发布于 · 只看该作者
1 小时前, 2547902337 说道:

下半身在床上上半身在床下

在?您就是瑜伽达人?:mx051:

世界atlast玩游戏因为手残被BOSS虐杀,大喊“这火我不传了!”,结果在路过的一名修女帮助下顺利通关。4节操

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