情感 美好的一天要从失眠开始

[偷塔的人渣]

我治疗失眠的方法就是趴在桌子上、或者垫个枕头坐着趴在自己的膝盖上、或者不脱衣服不盖被子睡一会儿，

保证越睡越累，累到一定程度就会发困，那个时候再去正常入眠就很容易了。