心情 还没到穿越，身体先坚持不住了

[dky1996]

还没到穿越，最近每天两个小黄油，下午再高强度R6（彩虹六号），身体感觉快坚持不住了

已经不是早睡早起营养跟上能解决的了，该戴上口罩出门锻炼了

四月 24, 2020，由dky1996修改

[莫名]

..我感觉得先脱离限制会员这个坑...

 

[zhongyue0]

4 分钟前, dky1996 说道:

还没到穿越，最近每天两个小黄油，下午再高强度R6，身体感觉快坚持不住了

已经不是早睡早起营养跟上能解决的了，该戴上口罩出门锻炼了

在家一样可以锻炼，比如饭后蹬蹬腿，爬几十圈啥的.

[22090732lol]

你穿越了就不会有限制会员了。

[dky1996]

11 分钟前, zhongyue0 说道:

在家一样可以锻炼，比如饭后蹬蹬腿，爬几十圈啥的.

那感觉根本不够，而且家里做操太尬了

[dky1996]

11 分钟前, 22090732lol 说道:

你穿越了就不会有限制会员了。

老哥记得引用呀，还以为在回复谁。。。。

[ANKI_Wang]

我每天上午上课 下午给公司画SCH和PCB 晚上和瓜友高强度联机深岩银河 凌晨看本

身体确实要不行了 

[非标准绅士（反派）角色]

20 分钟前, dky1996 说道:

还没到穿越，最近每天两个小黄油，下午再高强度R6，身体感觉快坚持不住了

已经不是早睡早起营养跟上能解决的了，该戴上口罩出门锻炼了

建议每天早上五点起来晨跑，然后在家里也做一些仰卧起坐俯卧撑什么的

[dky1996]

刚刚, ANKI_Wang 说道:

我每天上午上课 下午给公司画SCH和PCB 晚上和瓜友高强度联机深岩银河 凌晨看本

身体确实要不行了 

凌晨看本不行，这东西一般12点开始看，上两趟厕所天就亮了

[dky1996]

刚刚, 非标准绅士（反派）角色 说道:

建议每天早上五点起来晨跑，然后在家里也做一些仰卧起坐俯卧撑什么的

刚刚出去跑步，现在回来身体更不行了，明明1千米估计都没到

[zhongyue0]

4 分钟前, dky1996 说道:

那感觉根本不够，而且家里做操太尬了

喔，施展不开是么.

那只好去户外了，要远离人群.

[啸月之狼]

哈哈哈，老哥注意身体啊，我劝你还是调整一下作息时间，锻炼身体基本上都是些三分钟热度想法，要是能持之以恒 ，我们会是这幅吊样?

[Joker10434]

手艺不熬夜，熬夜不手艺，同志加油

[lineeeyu]

51 分钟前, dky1996 说道:

还没到穿越，最近每天两个小黄油，下午再高强度R6，身体感觉快坚持不住了

已经不是早睡早起营养跟上能解决的了，该戴上口罩出门锻炼了

什么小黄油，这可不行呢，穿越后多喝喝营养快线吧 哈哈哈

 

[j85072]

1 小时前, dky1996 说道:

还没到穿越，最近每天两个小黄油，下午再高强度R6，身体感觉快坚持不住了

已经不是早睡早起营养跟上能解决的了，该戴上口罩出门锻炼了

去大樓的跑步機跑跑啊 公共的東西不用也是要花錢的

[勤奋好学小骆]

老祖宗传下来的手艺是量力而为的

多运动，多吃韭菜，加油

[好无聊啊a]

每天两个小黄油.....

老哥有点强，我一个礼拜推一个都费劲，玩着玩着就累了不想玩了

建议学一点自己喜欢的东西转移一下对小黄油的喜爱吧

[450号]

怎么做到每天两个小黄油的，不会进入贤者时间吗？

[灵字分支]

游戏我基本五六天才推一部，最近管控没那么严了，老哥们好好锻炼身体吧。

[skydream0002]

高強度R6是什麼意思啊

身體寧不好的話    買點營養品補充身體, 早睡早起多運動?

[dky1996]

 

1 小时前, skydream0002 说道:

高強度R6是什麼意思啊

身體寧不好的話    買點營養品補充身體, 早睡早起多運動?

主要还是小黄油太伤身体了

[Totora]

唔姆~~~~ 在下之前是每天下午出门去小跑会  晚上做一点伸展运动 

效果不错  推荐阁下使用

少熬夜  当心秃头哦

[secass]

我觉得你可以先戒一个月

然后你会发现。。。。。更爽了

[ldh233]

 

在?猝死了没有

[dky1996]

50 分钟前, ldh233 说道:

 

在?猝死了没有

还没呢