心情 关于失眠

[secass]

17 小时前, アンドロイド 说道:

每天晚上都睡不着

 

三四点才睡，十一二点才起

感觉自己生物钟已经调不回来了，已经好久没见过早上的太阳了

明明知道这样不行，但是晚上看着手机外面天就快亮了

怎么就管不住自己的手

睡前看会书

你会发现自己非常困