nwdsbd 发布于六月 13, 2020 发布于六月 13, 2020 · 只看该作者 几年前我完全不需要午睡，现在就是中午不睡下午崩溃，而且在没事的时候也会造成严重头疼。这种情况感觉很苦恼。中午但凡有丶事都会造成一天没有效率
thebestalice 发布于六月 13, 2020 发布于六月 13, 2020 · 只看该作者 中午小睡个半小时到一小时是最好的 睡太久醒来反而会昏昏沉沉的 thebestalice在前往新手村的路上遇见了劫道的风神烈破，收取过路费-4节操
雪风不是祥瑞 发布于六月 13, 2020 发布于六月 13, 2020 · 只看该作者 午睡是一件很正常的事，肝手游肝pc肝ps4肝多了精力就不足了，每天午睡一下能让下午舒服很多，就算只睡半小时，如果不睡感觉整个下午都是傻的
奉太郎 发布于六月 13, 2020 发布于六月 13, 2020 · 只看该作者 我一般情况下（上午不消耗体力），是不会睡午觉的，也有就是昨晚睡得不好，那么就会强制自己睡午觉了，躺在床上，几分钟就睡着了
疾雷诛魔 发布于六月 14, 2020 发布于六月 14, 2020 · 只看该作者 要看晚上睡了多久吧，一般晚上能睡个8个小时以上一般就不会想要午睡 好像在什么地方看过一句话“午睡是挺爽的，但是没什么意义”
清晨倾城 发布于六月 14, 2020 发布于六月 14, 2020 · 只看该作者 午睡要控制时间，自己多尝试找到适合自己的时长，有时候偏长了是反而会很难受的，我读高中那会儿就是睡15分钟精神抖擞，睡超过30分钟就很郁闷了
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