心情 一些倾诉

[SplrUn]

最近又有点抑郁了

但是想着不能把这种情绪带给别人

所以总是隐藏我的情绪

但真感觉崩溃了

怎么办我的人生

（陌生人也谢谢你能点进来听我的倾诉 ）

[音w无]

情绪是很难忍住的，找个机会释放一下是最好的，比如一个人去k个歌，或者旅个游吃个火锅什么的。最主要是换个环境，不要一直闷在让自己难受的环境中，大不了请一阵假，其实没有什么是不能逃避的，别太在意他人，自己怎么舒服怎么来也很重要的~

[willnavy]

已经工作了吗？还是在读书？

[谢谢Galgame11]

工作上的问题？ 学习上的？

[a8838444]

我自己在生活上也常常碰到許多困難阿

多做點自己喜歡的事吧

[jjnnd]

压抑是很正常的，重要的是要找一个”正常”抒发的管道
如我就是运动，噜啥的

但切记适量、和养成习惯

[羊駝]

你可以試著找一些舒壓管道阿

就像可以到網上找人傾訴

往上隔著面紗誰也不認識誰

可以算是一個好的傾訴對象吧

[Iommi]

咱的发泄方式就是去贴吧嘴臭，不过应该不适用于全部人ww

[secass]

是哪方面的问题可以说出来的

网上会有人帮你疏导心情的说

同盟里的人都会帮助你的