嘤语八级嘤嘤 发布于八月 7, 2020 分享 发布于八月 7, 2020 (已修改) · 只看该作者 我回来补我上一个主题的坑了【我真心懒不想补,现在修改还来得及吗?(你找打)】 想必大家肯定对健身房有很多顾虑,比如会不会第一次去健身被人瞧不起啊,被教练拉着买课程啊,动作做的标不标准啊…… 我来一一解答哈: 首先关于第一次健身会不会被瞧不起:不会的!!!我还记得我第一次健身的时候,那时候我还是个小瘦受(现在是个大兽受),很担小,不敢往上拿器材。但有一位大叔,心平气和的和我聊天,告诉我他看见我这种需要锻炼并且有决心要锻炼的人很开心时,我就明白了其实那些经常锻炼的人,很开心看到别人和他一起锻炼,所以不要害怕被人瞧不起 其次关于被教练拉课:我的建议是不要接,除非你是为了和辣妹教练来一次亲密接触(●✿∀✿●),你不用担心没有教练自己不知道怎么使用器材,下面我会谈到。我很反对教练拉课,尤其是那种本身没啥肉,有点知识就来骗钱的那种。 关于姿势♂是否正确:告诉大家一个即省钱又可以学到新姿势♂的方法,那就是问你身边的肌霸啦!他们会很耐心的教你:教材的使用方法,撸铁的幅度啊等等。再告诉你们一个可以吸引更多肌霸的方法,那就是在撸铁时发出很大的声音,这样会勾引一帮肌霸来指♂点♂迷♂茎(咳咳)我是说来纠正你的姿势,特别好用。而且下次学校被欺负,往健身房一跑,一帮肌霸围着你是不是特有安全感? 也希望大家多多健身,为自己,当然也为了你们未来的女朋友(怎么可能有!)着想吧!!! (ps:上一个标题没人看,我换一个吧) 八月 7, 2020,由嘤语八级嘤嘤修改 错字受 链接到点评
嘤语八级嘤嘤 发布于八月 7, 2020 作者 分享 发布于八月 7, 2020 · 只看该作者 40 分钟前, 俺是老实人 说道: 还是莫得精力/时间去健身(不过我好像可以在家做运动啊) 书斋购书,问起主事,何处有大人书,其余曰未曾闻之。吾听之则青筋暴起,怒发上冲冠,挥拳一击毙其命,俄复引火烧其室。诸君,吾可行正事? 链接到点评
嘤语八级嘤嘤 发布于八月 7, 2020 作者 分享 发布于八月 7, 2020 · 只看该作者 46 分钟前, 俺是老实人 说道: 还是莫得精力/时间去健身(不过我好像可以在家做运动啊) 怎么会呢,难道我这么说还没勾起你对肌霸的欲望? 嘤语八级嘤嘤路上捡到一枚勋章,然后把它交给了拍着手跳来跳去喊着“咸鱼”的萌妹子,获得3节操。 链接到点评
嘤语八级嘤嘤 发布于八月 7, 2020 作者 分享 发布于八月 7, 2020 · 只看该作者 51 分钟前, 天下第一枪 说道: 有钱人花钱出汗,没钱人出汗赚钱。太真实了。 书斋购书,问起主事,何处有大人书,其余曰未曾闻之。吾听之则青筋暴起,怒发上冲冠,挥拳一击毙其命,俄复引火烧其室。诸君,吾可行正事? 链接到点评
的笑容 发布于八月 7, 2020 分享 发布于八月 7, 2020 · 只看该作者 3 小时前, 嘤语八级嘤嘤 说道: 我回来补我上一个主题的坑了【我真心懒不想补,现在修改还来得及吗?(你找打)】 想必大家肯定对健身房有很多顾虑,比如会不会第一次去健身被人瞧不起啊,被教练拉着买课程啊,动作做的标不标准啊…… 我来一一解答哈: 首先关于第一次健身会不会被瞧不起:不会的!!!我还记得我第一次健身的时候,那时候我还是个小瘦受(现在是个大兽受),很担小,不敢往上拿器材。但有一位大叔,心平气和的和我聊天,告诉我他看见我这种需要锻炼并且有决心要锻炼的人很开心时,我就明白了其实那些经常锻炼的人,很开心看到别人和他一起锻炼,所以不要害怕被人瞧不起 其次关于被教练拉课:我的建议是不要接,除非你是为了和辣妹教练来一次亲密接触(●✿∀✿●),你不用担心没有教练自己不知道怎么使用器材,下面我会谈到。我很反对教练拉课,尤其是那种本身没啥肉,有点知识就来骗钱的那种。 关于姿势♂是否正确:告诉大家一个即省钱又可以学到新姿势♂的方法,那就是问你身边的肌霸啦!他们会很耐心的教你:教材的使用方法,撸铁的幅度啊等等。再告诉你们一个可以吸引更多肌霸的方法,那就是在撸铁时发出很大的声音,这样会勾引一帮肌霸来指♂点♂迷♂茎(咳咳)我是说来纠正你的姿势,特别好用。而且下次学校被欺负,往健身房一跑,一帮肌霸围着你是不是特有安全感? 也希望大家多多健身,为自己,当然也为了你们未来的女朋友(怎么可能有!)着想吧!!! (ps:上一个标题没人看,我换一个吧) 老哥在UC撩过妹子嘞? 开个玩笑,我第一次进房是被学校老师拉进去的,时间不长所以现在还在用老师帮我订的计划 链接到点评
嘤语八级嘤嘤 发布于八月 7, 2020 作者 分享 发布于八月 7, 2020 (已修改) · 只看该作者 1 小时前, 天谴真给力 说道: 一看题标是就老销营号了, 健身吸引妹子(x) 健身吸引汉子(√) 赞同!!! 八月 7, 2020,由嘤语八级嘤嘤修改 链接到点评
嘤语八级嘤嘤 发布于八月 7, 2020 作者 分享 发布于八月 7, 2020 · 只看该作者 7 分钟前, 的笑容 说道: 老哥在UC撩过妹子嘞? 开个玩笑,我第一次进房是被学校老师拉进去的,时间不长所以现在还在用老师帮我订的计划 学校老师拉人?我们高中学校老师个个地中海挺个大肚子呢 链接到点评
的笑容 发布于八月 7, 2020 分享 发布于八月 7, 2020 · 只看该作者 7 分钟前, 嘤语八级嘤嘤 说道: 学校老师拉人?我们高中学校老师个个地中海挺个大肚子呢 是高中老师 虽然这个老师也有些小肚子,但是胳膊和腿还是很壮实的 链接到点评
嘤语八级嘤嘤 发布于八月 7, 2020 作者 分享 发布于八月 7, 2020 · 只看该作者 刚刚, 的笑容 说道: 是高中老师 虽然这个老师也有些小肚子,但是胳膊和腿还是很壮实的 嗯呢 链接到点评
的笑容 发布于八月 7, 2020 分享 发布于八月 7, 2020 · 只看该作者 2 分钟前, 嘤语八级嘤嘤 说道: 嗯呢 只去健身房真的能把肚子练下去吗? 我周围的几个健身大佬都是肚子上面又块肉 链接到点评
崔佛飞利浦 发布于八月 7, 2020 分享 发布于八月 7, 2020 (已修改) · 只看该作者 生活环境需要和职业需要或者是爱好需要的话我可以理解,如果不是我就不太明白你们健身图的是啥 八月 7, 2020,由崔佛飞利浦修改 链接到点评
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