吐槽 如何控制自己能在想睡觉的时候就能立马睡着

[D4CCCC]

我也想要有野比大雄那种快速入眠的能力，只不过你这种情况的话，我建议你临睡前不要玩手机，然后试着完全放松身体，什么也不要想自然就睡着了。