心情 大家焦虑时都会做什么

[TXPH]

主要是来自学业和家里的压力，突然感觉特别焦虑，很担心未来会怎么样，想努力却不知道从何下手，甚至有就这么烂掉破罐子破摔的想法。

 

吾辈知道这种想法非常的不健康，却不懂要怎么办，总感觉看不到明日的希望，诸君有遇到过这种心态吗。

 

就，特别的迷茫。

[TXPH]

2 小时前, siatox 说道:

跳出自己的生活去看这一切，旅游/出走都行，想清楚自己想要的，适合自己的。另外中二病好改改了

倒不是中二，还是不知道该怎么办