吐槽 冬天御寒（每日一水）

[Astro]

天生体寒的人在此，没救了，一年四季日常手脚冰冷，按照中医理论貌似就是阳虚，多运动运动注意保暖少吃冷食就能慢慢调理过来，最近才知道自己阳虚，现在已经开始调理了，保暖的话可以放个小电炉在桌子上对着胸膛或者手吹暖风，注意保湿，腿下面也可以放，注意功率别太大跳闸了